ごはん、厚揚げと里芋のみそ汁、親子丼の具、水菜とじゃこのサラダ、牛乳６６６キロカロリー
【給食一口メモ】　水菜
　今日のサラダには、水菜が使われています。水と土だけで作られていたことから「水菜」と呼ばれるようになりました。水菜は、もともと京都で作られていたことから「京菜」とも言われています。ビタミンＣやカロテン、鉄、カルシウムなど成長期の皆さんに必要な栄養素がたくさん入っているので、ぜひ食べてほしい野菜です。食べ慣れない人もいるかもしれませんが、少しでもいいのでチャレンジしてみましょう！シャキシャキとした食感が楽しいので、よく噛んで食べてみましょう。ＢＧＭは、ベートーヴェン「エリーゼのために」、マルチェルロ「ベニスの愛」

　ピタパン、ポトフ、セルフミートサンドの具、ブロッコリーサラダ、牛乳６１５キロカロリー
【給食一口メモ】　地球のことを考えてみよう！SDGｓ献立
　今日は地球環境のことを考えるために、SDGｓ献立にしました。牛や豚、鶏などのお肉を作る製造過程では、大量の土地や水、餌が必要で、牛などが出すゲップには、温室効果の高いメタンガスが含まれ環境への影響が大きいといわれています。ＳＤＧｓの面からも大豆は注目されている食べ物で、お肉にみたてた大豆ミートというものもあります。今日はミートサンドの具の豚肉を半分大豆にして作りました。自分だけでなく、周りの人、健康や地球環境などいろいろなことを考えて、その日に食べるものを自分で選べるようになれるといいですね。ＢＧＭは、ヴィヴァルディ「五色ひわ」、スペイン民謡「うぐいす」

　ごはん、五目汁、ソースカツ、千切りキャベツ、ミニトマト、牛乳　６６１キロカロリー
【給食一口メモ】　中体連応援メニュー！　　
　来週から行われる中体連を応援してカツが登場します！メニューは調理員さんが丁寧に揚げたソースカツと、食べやすく切った千切りキャベツです。食べてみるとどんな音がするかな？サクサク、シャキシャキ、ザクザク･･･、食べたときの音や食感も食べ物のおいしさにつながっています。よく噛んで食べて、音も楽しみながら食べてみましょう。ＢＧＭは、エルガー「愛のあいさつ」、フォーレ「シシリアーナ」

　ごはん、実だくさん汁、メカジキの照り焼き、アスパラのソテー、牛乳　６５３キロカロリー
【給食一口メモ】　クイズ　食べ物が体の中を通過する時間は、どれくらいでしょうか？次の３つの中から選んでください。
①　３～８時間くらい　②　１６～２４時間くらい　③　３０時間くらい
答え　②１６～２４時間くらい　食べ物は、口から入って、およそ１日で体の中を通過します。規則正しく食事をすることが大切です。私たちの体は私たちが食べたものから作られます。毎日、バランスのよい食事を心がけ、健康な毎日を過ごしましょう！ＢＧＭは、ベートーヴェン「エリーゼのために」、スペイン民謡「先生」

　ごはん、中華なめこスープ、鶏肉のレモン揚げ、大根サラダ、牛乳　６５４キロカロリー
【給食一口メモ】　緑の食品「にんじん」
　太陽のようなオレンジ色の正体は、「カロテン」という栄養です。カロテンがたくさん含まれているため、にんじんは鮮やかなオレンジ色の野菜になります。「カロテン」は栄養も優れていて、免疫力を上げる働きがあるため、食べると病気から体を守ってくれるのです。今日はスープににんじんが入っています。いろいろな料理にそっと入っているにんじんですが、味わって食べてみましょう！昼の放送は、日本昔話「一休さん」