ごはん、凍み豆腐汁、きのこ信田煮、豚肉とキャベツのみそ炒め、牛乳　６４４キロカロリー
【給食一口メモ】　朝ごはんを食べよう。
　学校では午前中から勉強や運動でエネルギーをたくさん使います。朝ごはんを食べないと授業に集中できず、体を動かす元気が出ません。「朝は食欲がない」という人は、早めに起きて、お腹が空きやすい体をつくることから始めましょう。「早めに起きる」ためには、早めに寝る、「早く寝る」ためには、宿題やお風呂を早く済ませるなどの生活の工夫が必要です。おいしく朝ごはんを食べて、元気に登校するために、生活リズムを見直してみましょう。ＢＧＭは、ドビュッシー「夢」、シューマン「楽しき農夫」

　わかめごはん、山菜のみそ汁、いかのみそ焼き、いんげん炒め煮、オレンジ、牛乳　６４６キロカロリー
【給食一口メモ】　緑の食品　わらび　
　今日のみそ汁には、わらびという山菜が入っています。わらびは、全国で採れるため地方により、収穫時期に開きがありますが、3月中旬頃から6月初旬くらいに旬を迎えます。わらびの根には、でんぷんが多く含まれており、このでんぷんから、わらび餅のもとになる「わらび粉」が作られます。少し苦みがあるかもしれませんが、それも春の味わいです。旬のおいしさを味わいましょう。ＢＧＭは、ドビュッシー「月の光」、シューベルト「野ばら」

　ごはん、ハヤシカレー、海藻サラダ、フルーツヨーグルト、牛乳　６９１キロカロリー
【給食一口メモ】　食べ物クイズ　

　給食で毎日、牛乳がでるのはどうしてでしょう？次の３つから選びましょう。
①　のどが渇いているから
②　血をサラサラにするため
③　骨や歯を丈夫にするカルシウムを含んでいるから
答え　③
　牛乳には、カルシウムが豊富に含まれていて、吸収率が高いのが特長です。学校が休みの日も毎日飲むようにしましょう。今日は、カルシウムの多いヨーグルトもあるのでカルシウムたっぷりのメニューです！味わって食べて、丈夫な骨を作りましょう！ＢＧＭは、ロッシーニ「ウィリアム・テルの行進曲」、シュトラウス「観光列車のポルカ」

　ソフトめん、山菜かけ汁、小魚入りかきあげ、ごまドレッシング和え、牛乳　６８０キロカロリー
【給食一口メモ】　野菜の切り方に注目！
　給食では毎日たくさんの野菜を使います。そのたくさんの野菜を、調理員さんは料理に合わせた大きさや形に切ってくれています。今日は、山菜うどんの汁や和えものにいろいろな食材が入っています。うどんの汁は、麺と一緒に食べやすいよう同じ大きさになるようにそろえて切ったり、和えものの食材は食感が楽しめるように大きさも考えて切っています。野菜の大きさや形に込められた調理員さんの思いを感じながら、今日の給食を味わいましょう。どんな切り方になっているか注目してみましょう。ＢＧＭは、アイルランド民謡「庭の千草」、スペイン民謡「羊飼いの娘」

　ごはん、チンゲン菜のスープ、鶏肉のバーベキューソース焼き、マカロニサラダ、牛乳　６８０キロカロリー
【給食一口メモ】　赤の食品　鶏肉
　鶏肉は、たんぱく質を豊富に含み、牛肉、豚肉と比べて、淡泊で食べやすいお肉です。給食でもいろいろな料理に使われています。給食で一番多く使う部位は、もも肉です。もも肉は、焼き物や煮物、唐揚げや汁物に使われることが多いです。今日は鶏肉のバーベキューソース焼きに、鶏のもも肉を使っています。よく噛んで味わって食べましょう。ＢＧＭは、ショパン「別れの曲」、フォーレ「シシリアーナ」