昼休みは，明日の中間テストに向けて最後の追い込みです。校舎は，職員室にいた先生が「授業始まりましたか？」と言うほど静かです。

　メニューは，「ジャージャー麺　ワンタンスープ　フルーツ杏仁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　ねぎは、奈良時代に日本に伝わり、古くから食べられている日本人になじみの深い野菜です。一年を通して流通していますが、旬は冬で、給食では今日から地元産のねぎを使用しています。
　ねぎの白い部分には、ビタミンC、青い部分には、カロテン、カルシウム、ビタミンKなどが多く含まれています。ビタミンCは、ストレスから体を守る働きをし、風邪予防にも効果が期待できるので、冬場にはおすすめの野菜です。

　本日、学校薬剤師の方に教室の照度・二酸化炭素濃度を測定していただきました。

　結果は、おおむね問題はありませんでした。

　今後も，学習環境の整備，点検を定期的に行っていきます。

　４，５校時目は，特別の教科　道徳です。

　授業者が，様々な工夫をして授業を行っています。議論も活発に行われる学級が増えてきました。

＜１０月４日（月）＞

　メニューは，「きのこ五目ごはん　揚げかぼちゃのそぼろ煮　里芋のみそ汁　梨　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　里芋は、英語で「タロ」といいます。イモ科の中でも古い品種で、ヒマラヤあたりが原産です。南太平洋の島々では今も主食として食べられている重要な食品です。
　親いもから茎が出て、子いも→孫いも→ひ孫いもと、１株から何十個ものいもがつく大家族の地下茎です。
　今日は、みそ汁に里芋を使用しました。そろそろ今年の里芋の収穫が始まる頃です。いろいろな料理方法で里芋を食べてみましょう。

＜１０月５日（水）＞

　メニューは，「ごはん　真鯛フライ　茎わかめのきんぴら　野菜たっぷりみそ汁　減塩パックソース　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　真鯛は、赤い色をした平たい魚で、体長４０～１００㎝あります。お祝い事には欠かせない縁起のよい魚です。「めでたい」という言葉から、鯛がお祝いの食材として使われることや真鯛の赤い色、堂々とした姿、淡白なうま味などの評価を受けて「魚の王様」と言われています。
　今日の真鯛フライは、国の緊急対策事業を活用し、無償提供していただいたものです。感謝の気持ちを忘れずに、おいしくいただきましょう。

　技術・家庭科の授業を紹介します。

　１年生の技術では，木材加工に向けて製図について学習していました。

　２年生の家庭では，きゅうりを様々な形に切る学習をしていました。

　メニューは，「ごはん　麻婆豆腐　餃子　海藻サラダ　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　生姜は、独特の刺激と香りや風味があり、食用、薬用、香辛料、お菓子などの原料、魚の臭み消しなど様々な使われ方があります。古くから漢方薬の原料としても使われており、辛み成分のもとであるジンゲロンやショウガオールには、体を温め血液の流れをよくしたり、消化機能促進や殺菌効果があります。
　今日は、麻婆豆腐と餃子に生姜が使われています。見えないところで、多くの料理に使用されており、給食でもよく使用する食材の一つです。

　１時間は，学級活動です。

　本日は，後期学級組織編制を行いました。

　新しい組織で，学級組織が円滑に動くように積極的に活動してほしいです。

　本日の朝会は、支部中体連新人大会の表彰披露（感想発表含）でした。
　感想発表では、大会までの取組やこれからの大会に向けて意気込みが発表されました。

　新チームとして初めての大きな大会を終え，生徒達の更なる成長を実感した集会になりました。

　６校時目の１，２年生は，総合的な学習の時間です。

　それぞれ，文化祭で学習の成果を発表するための準備を行っています。

＜第１学年　学年集会＞

＜第２学年　発表に向けたアンケート＞

　５、６校時目に体育館で体育祭（３年）を実施しています。
　種目は、バドミントンとバレーボールとドッジボールです。応援も盛んで白熱した試合が行われています。

　多くの笑顔が見られる体育祭になりました。

　メニューは，「ごはん　鮭の塩焼き　茄子の香味炒め　もやしのみそ汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　この魚の名前は、何でしょう？

ヒント　　①　生まれてから一生の間に呼ばれ方が７回変わります。
　　　　　②　川と海の両方を生活場所にしています。
　　　　　③　体の色はストライプ柄から銀色、そして紅色（赤）に変えて、見た目が大変身します。

　答えは、みなさんもよく知っている魚の「鮭」です。
　生まれた川から海に出て、また生まれた川に戻ってくるまでには、たくさんたくさん泳いで４年から８年くらいかかるそうです。
海　に出た鮭は、みんな生まれた川に戻ってくることができるとは限りません。もちろん、泳いで(およ　　　　)いるうちに、死んでしまう鮭もたくさんいます。
　今日は、鮭の塩焼きにしました。味わって食べましょう。

（本来は，御飯と味噌汁が逆です。）

　２７日（水）２８日（木）に行われました結果について，お知らせします。

　ご声援ありがとうございました。

＜野球＞　

　１回戦　松三・大玉中４－２　勝
　準決勝　松一中　　　０－４　負　　　第３位

＜男子バスケットボール＞

　予選リーグ

　　白沢中５３－３５　勝
　　松三中７２－３１　勝
　準決勝　松二中４８－５６　負
　順位決定戦　本一中５６－２７　勝　　第３位

＜女子バスケットボール＞

　予選リーグ

　　松一二三中３８－５９　 負
　　安達中３４－５８　負

＜卓球（男子）＞

【団体】
　予選リーグ
　　岩代中　　３－０　勝
　　小浜中　　３－０　勝
　　安達中　　３－０　勝
　準決勝　　松一中　　３－２　勝
　決　勝　　大玉中　　１－３　負　　第２位
【個人】
シングルス　第３位　

＜卓球（女子）＞

【団体】
　予選リーグ
　　松三中　　３－２　勝

　　安達中　　０－３　負
　決勝トーナメント　本一中　　０－３　負

＜女子バレーボール＞

　　松三中　　０－２　負
　　安達中　　０－２　負
　　本一中　　１－２　負

＜サッカー＞

　リーグ戦

　　松一中　　４－０　勝
　　本一中　　２－０　勝
　　松二三中　４－０　勝　　第１位

＜剣道＞

【団体】
　予選リーグ
　　白沢中　　０－４　負
　　大玉中　　０－２　負
　第５位決定戦　松一中　　３－１　勝

＜ソフトテニス＞

【団体】
　予選リーグ
　　小浜中　　３－０　勝
　　大玉中　　１－２　勝決勝トーナメント
　　安達中　　１－２　負
【個人】　第５位

　９月２４日（土）に数学検定を学校で実施し，無事終了しました。

　２０日～２２日放課後は，多目的教室で校長先生が３級受験者を対象に学習していない内容の説明と演習を行いました。

　今後も，検定に挑戦する生徒を支援していきます。

　新型コロナウイルス感染症対策を取りながら、９月２７日（火）２８日（水）に行われる支部中体連新人大会激励会を開催しました。
　部活動ごとに大会に向けた決意表明を述べてもらいました。応援団を中心に全校生で応援し、健闘を誓いました。

　メニューは、「コッペパン　ハンバーグのハリッサソース　キャベツのソテー　かぼちゃのポタージュ
チョコクリーム　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　かぼちゃが収穫されるのは、夏から初秋にかけてです。品種により、収穫してからすぐにおいしく食べられるものと3カ月前後ねかせて甘みを引き出してからの方がおいしいものがあります。一般的なかぼちゃは、貯蔵性が高く、もともと日本では、野菜が少なくなる冬に食べることが多かったようです。今日は、濃厚なかぼちゃのポタージュを作りました。
ハリッサソースとは、マグリブ地域、とくにチュニジアで食べられている唐辛子を使ったソースです。
　今日は、パプリカや地元産(じもとさん)のトマトや玉ねぎ、コリアンダーやクミンなどの香辛料を使ってソースを作り、辛さを控えめにして給食向けにアレンジしました。

　ＧＩＧＡスクール構想がスタートして２年目に入りました。有事の場合はもちろんのこと、家庭学習での活用も可能にするための準備を進めています。

　本日は、今週末の家庭への持ち帰りについてリモートで集会を行いました。明日、各家庭にタブレット端末を持ち帰り接続確認を行います。

　メニューは、「ごはん　さんまの蒲焼き風　切干大の煮物　じゃがいもとわかめのみそ汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　秋においしい魚の代表は秋刀魚といわれています。秋刀魚に多く含まれているものは何でしょう。　　

　①ビタミンA　　②DHA（ドコサヘキサエン酸）　③ビタミンC　　　　　

　　答えは、②です。青背の魚に多いDHA（ドコサキサエン酸）は、体に良い脂肪酸で、血液をサラサラにし、脳の活性化に役立つとされています。その他にさんまは、たんぱく質、カルシウム、鉄なども多く、この旬の時期にたくさん食べてほしい魚です。体の中から健康(けんこう)になりましょう。

　今日は、本宮方部更正保護女性会の方があいさつ運動に来校されました。中央委員会の生徒と一緒に活動していただきました。昨日に比べ肌寒い朝でしたが、さわやかなあいさつを交わすことで元気が出でます。お忙しい中、来校いただきありがとうござました。　

　放課後に、専門委員会を実施しました。今回は、前期の反省と後期への申し送りについてです。早いもので本年度も２折り返しを迎えようとしています。活発な活動を継続しつつ、後期への引き継ぎの準備も始めてほしいです。

　メニューは、「ポークカレーライス　和風サラダ　ヨーグルト　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　今日のヨーグルトは、会津中央乳業の「会津の小さな喫茶店ヨーグルト」です。
会津中央乳業の製品には、女の子のマークが入っているのを知っていますか？
この女の子のマーク「あの子」は創業者の二瓶四郎さんが第二次世界大戦後に「あ
のとき牛乳があったなら・・・」「栄養があるものを食べさせることができていた
ら・・・」という、子を思う親の切ない思いや「どの子も健康で幸せに育ってほし
い」という願いが込められています。味わって食べましょう。

　６校時に２学年は学年集会を行いました。内容は、文化祭の学年発表等についてです。

　１０月２２日（土）の文化祭に向けて、準備が始まりました。

　メニューは、「菜飯　彩野菜のたまごやき　引き菜炒り　だんご汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　みなさんのお家で、地元の郷土料理を食べたことがありますか？今日の献立は、地元のお母さん・おばあちゃんたちに聞いて郷土料理を取り入れた献立にしました。

◎引き菜炒り➞福島県の郷土料理で「引き菜」とは、大根を千切り・細切りにしたものです。元々は冬場のために千切　　　
　　　　　　　りにして保存した野菜で作られた料理です。家庭によっては、引き菜もちなどにして食べているお家　　
　　　　　　　もあるそうですよ。
◎だんご汁➞昔は、小麦も各家庭で作っており、ごはんの代用やおやつに食べていたそうです。また、季節ごとに家で
　　　　　　とれた野菜がたくさん入っており、栄養価に優れた一品だったようです。今日は、だんごを手作りした
　　　　　　ので一つ一つ違う形をしていますが、心を込めて作ったので味わって食べてくださいね。

　また、地元の郷土料理に興味が湧いた人は、お家に帰った時に家族に聞いてみるのも良いですね。

　１、２時間目に前期技能教科テストを行っています。

　学習の成果を発揮できることを期待しています。

　メニューは、「ごはん　真鯛の塩麴焼き　ぐる煮　打ち込み汁　味付のり　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　みなさんは、四国地方（徳島県、香川県、愛媛県、高知県）に行ったことがありますか？今日の給食では、四国地方の郷土料理を組み合わせました。

◎真鯛の塩麴焼き➞愛媛県産の真鯛です。愛媛県は鯛の養殖業が全国1位。
◎ぐる煮➞「ぐる」とは一緒や集まり、仲間といった土佐（高知県）の方言です。色々な材料をたくさん集めて煮込む　　　
　　　　　料理なのでこの名前がついたとされています。
◎打ち込み汁➞香川県(かがわけん)の郷土料理で、打ちたての麺を別茹でせず、そのまま、汁に入れる様子から「打ち
　　　　　　　込み汁」と名付けされたと言われています。温暖で雨が少ない香川県は、うどんやパンに使う、小麦　　
　　　　　　　の生産に適していて、家庭でも身近な食材です。

　四国地方に興味が湧いたひとは、もっと調べてみましょう。

　明日の前期技能教科テストに向けて、昼休みに学習をしています。

　本日は、部活動もなしとなりますので、家庭で最後の復習をしてほしいと思います。ご家庭でも温かい声をかけていただけたら幸いです。

　メニューは、「ごはん　ごまみそささみフライ　海藻サラダ　小松菜とさつまいものみそ汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　「牛乳は飲みたくないな・・・」 、そんな気持ちになる人はいませんか？牛乳に含まれるカルシウムは他の食品に比べ、とても体に吸収されやすい形(かたち)になっています。カルシウムは、丈夫な骨をつくるほか、筋肉を動かしたり、神経が情報をやりとりするときに使われる大切な栄養です。
　カルシウムは主に骨に蓄えられ、その量は２０歳くらいまでは増えていきますが、その後は少しずつ減っていきます。大人になってしまうとカルシウムの量を増やすことはなかなかできません。もちろん他の食品でもカルシウムを多く含んでいるものはありますが、牛乳は手軽にカルシウムがとれるので、しっかり飲んで、強い骨を作ってほしいです。
冷たくてお腹が痛くなってしまう人は、ひと口ひと口ゆっくり、口の中で牛乳をあたためながら飲み込んでみてくださいね。

　６校時に体育館で、生徒会役員改選立会演説会及び投票を行いました。

　演説会では、どの演説も、本宮二中をよりよくしていこうという意欲が伝わってきました。投票は、緊張感が漂う厳粛な雰囲気の中で行われました。

　リーダーシップとフォロアーシップをうまくつないで、質の高い集団をつくってほしいです。

　メニューは、「ごはん　しゅうまい　麻婆茄子　肉団子と春雨のスープ　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　なすは、奈良時代の初めごろから栽培されている野菜です。日本には１００種類以上の品種があります。形によって「長なす」「丸なす」などがあります。油と相性がよいので、炒め物や揚げ物にすると味がまろやかになります。今日の給食は、地元で収穫されたなすを麻婆茄子にしました。旬(しゅん)のなすをおいしくいただきましょう。

　１校時は、学級活動です。

　１・２年生は、「進路学習」を行っています。今回は、高等学校調べを行っていました。

　職業観・勤労観を学習しながら将来の夢や目標とする職業を具体的に考え、適切な高等学校等の進路選択ができるように継続して指導していきます。

　５校時に１年２組で社会科の授業研究会を行いました。

　単元は、古代国家の歩みと東アジア世界です。

　生徒達は、政治・宗教・文化の観点から奈良時代の特徴について迫りました。

　活発な話し合いが行われ、２組生徒の良さが多く出た授業となりました。

　安達地区小・中学校音楽祭の結果をお知らせします。

　「金賞」

　生徒達は感染予防のため通常の練習が思うようにできない中、練習方法を工夫して活動してきました。その成果が表れ、金賞を受賞することができました。吹奏楽部のみなさん、おめでとうございます。また、多くの声援をいただきましてありがとうございました。

　３校時の１年生保健体育は、ソフトボールを学習しています。

　様々な手立てを講じながら、技能の向上に努めています。お互いにポイントを教え合う場面も見られ、意欲的に学んでいます。

　吹奏楽部は、９日（金）に二本松市民会館で行われる安達地区小中学校音楽祭第２部合奏に向けた練習を体育館で行っています。

　結果をお知らせします。

　男子９位　女子１９位

　特設駅伝部員は、夏休みから地道に練習を重ねてきました。選手、応援部員が一体となり襷をつなぎきりました。駅伝部員の活躍は、全校生に感動を与えてくれました。

　新たな目標に向けて歩みを進めてほしいと思います。特設駅伝部員のみなさんお疲れ様でした！

　吹奏楽部は、９日（金）に二本松市民会館で行われる安達地区小中学校音楽祭第２部合奏に向けて、最終調整を行っています。

　明日の合唱祭での活躍を期待しています。

本宮二中生の勇姿です。男子のレースが行われました。

　本校教員も、役員として活躍しています。

本宮二中生の勇姿です。女子のレースが行われています。

　本日あづま総合運動公園内周回コースにて、中体連県北地区駅伝競走大会が行われています。

　あいにくの天気ですが、元気よく出発していきました。

　夏休み中も一生懸命練習を重ねてきました。一人一人が自己ベストを目指してがんばってほしいです。

　がんばれ！！本宮二中　駅伝部！

　５校時の１年生の道徳を紹介します。今回は、担任以外の先生が、持ち回りで授業を行いました。

１組：思いやり　感謝　　「その人が本当に望んでいること」

２組：遵法精神　公徳心　「ごみ箱を増やして」

３組：生命の尊さ　「いのちを考える」

　今週から、発育測定を行っています。生徒達は、４月からの成長を実感しています。

　PTAの方にご協力いただき除草した校庭を、教師が時間を工夫してトラックで整地しています。

　今後も、様々な場面で学習環境の整備を計画的に進めていきます。

　メニューは、「ごはん　鰆の利休焼き　油麩の煮物　えのきとわかめのみそ汁　ふりかけ　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　ごまには、良質なたんぱく質と脂質に加え、ビタミン・ミネラルが含まれています。ごまの脂質はコレステロールの上昇を抑え、血圧を下げる作用があります。
　また、セサミンという成分には抗酸化作用や肝機能強化、老化防止効果も期待されています。
今日の給食の「鰆の利久焼き」は、鰆にごまを使った料理です。料理名には、諸説ありますが、安土桃山時代の茶人である「千利休」が料理に、ごまをよく使っていたことから名がついたと言われています。
よく噛んで味わって食べましょう。

　放課後に、県北中体連駅伝大会の壮行会を行いました。

　夏休み前から準備を進め、チーム結成後は、今日まで着実に練習に励んできました。いよいよ明後日８日（木）が決戦です。
　選手の皆さん、自分を信じ仲間を信じて全力で駆け抜けてきてください。そして、自分たちの最高のレースを楽しんできてください。健闘を祈っています！

　メニューは、「ごはん　豚肉のみそ漬け焼き　野菜炒め　なめこのみそ汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　世界で食料不足により栄養不足に陥っている人の人口は、総人口の何人に1人でしょうか？

①50人に1人が栄養不足
②25人に1人が栄養不足
③ 9人に１人が栄養不足

　正解は、③9人に1人が栄養不足です。

　今日の給食は、福島県産（豚肉、なめこ）地元産（ピーマン、じゃがいも、米）の食材をたっぷり使用しました。　　　
　地元の恵みに感謝し、残さず食べましょう。

　５校時の授業を紹介します。

　２年２組は、数学で「一次関数」について学習しました。

　電子黒板を活用しグラフを書いて、学んでいました。

　２年３組は、社会で「九州地方」について学習しました。
　福岡県の特徴を具体的に表し、学んでいました。

　メニューは、「ごはん　モーカフライ　（パックソース）　けんちょう　とうがんのみそ汁　　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　なさんは、中国地方山口県、島根県、岡山県、広島県、鳥取県）に行ったことがありますか？今日の給食では、中国地方の郷土料理を組み合わせました。

◎モーカフライ➞昔は、港から山間部へ魚を運ぶのが難しく、そのため刺し身で食べられる唯一の海の魚は、長く保存できるサメのみでした。今でも中国地方の山間部では、サメを食べています。また、一部の地域では、サメのことを「和爾」と呼ぶようです。
◎けんちょう➞山口県の郷土料理です。大根、人参、豆腐を使ったシンプルな料理です。家庭で、よく食べられているようです。
◎とうがんのみそ汁➞中国地方や九州地方で食べられている、あごだしで丁寧にだしをとり、麦みそで味付けしました。

　中国地方に興味が湧いた人は、もっと調べてみましょう。

　朝会を行いました。

　本日は、表彰披露、基礎学力テスト国語の表彰です。

　表彰披露では、「県中学校水泳選手権大会、社会を明るくする運動、二本松ソフトテニスフェスティバル、スラックライン」が行われました。

　基礎学力テストでは、満点賞、学級賞が学習委員長と校長先生から表彰されました。

　9月４日(日)７：００からＰＴＡ除草作業を行いました。

　コロナ禍でなければ、ＰＴＡ会員全員にご協力いただくところでしたが、今年は新型コロナウイルス感染拡大防止のため人数を制限し、ＰＴＡ施設委員と本部役員の方のみの参加とさせていただきました。

　あいにくの天気でしたが、多くのご協力をいただきました。ありがとうございました。

　３月の地震で隆起や割れ目ができたアスファルトや破損した側溝の工事が行われています。生徒達の安全を第一に工事を進めていきます。校地内に入る際は、ご不便をおかけします。

　メニューは、「ごはん　さばのみそ煮　ひじきの炒め煮　にらたま汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　「日本型食生活」という言葉を聞いたことがありますか。これは、「ごはん」を主食として、大豆、野菜、魚などを使ったおかずを食べるというもので、日本人が昔から食べてきた食事です。昭和50年ころには、その伝統的な食生活に、肉、乳製品、くだものがバランス良く加わって理想的な食事になりました。その後、食の欧米化が進み、肉類や油を食べる量が増え、米(こめ)や野菜を食べる量が減ったため、生活習慣病が増えてきたといわれています。健康で長生きするためにも、今日の給食のような日本型の食事を参考に自分の食事を見直してみましょう。

　第１学年の総合的な学習の時間のテーマは、「地域学習・国際理解」です。

　１学期から学習してきた地域学習（本宮市、福島県）は、まとめに入りました。講話や見学学習で学んだことをもとに、自分たちに今できることを考えました。様々な視点から多くの意見が出ました。今後は、模造紙にまとめて、学年で伝え合います。

　廊下の掲示物について、紹介します。

　各教科の学習成果や表彰作品などを掲示しています。来校した際は、ご覧ください。

　メニューは、「ごはん　ヒートレスカレー　ロース豚カツ　野菜たっぷりスープ　ゆずゼリー　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　みなさんは、ご家庭で防災の為の準備をしていますか？
本宮方部学校給食センターでは、災害などで給食が作れなかった時のために救給カレーやヒートレスカレー・シチューなどを常備しています。
　９月１日の防災の日に、ちなんで災害時を想定した献立にしました。食事ができる毎日に感謝して味わって食べましょう。
　また、今日のロース豚(とん)カツは、国の緊急対策事業を活用し、無償で提供して頂いてますので、残さず食べましょう。

　１校時に１年３組で英語科の研究授業を行いました。

　単元は、Unit４　「Friend in New Zealand」です。

　授業では、ALTの出身国であるオーストラリアについてタブレット端末を活用して調べ、日本との違いについてまとめました。次回は、ALTに様々な質問を行います。

　メニューは、「ごはん　さばの塩焼き　なすのみそ炒め　けんちん汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　なすは、夏野菜の一つで、昔は口内炎や腫れ物の治療に使われていました。なすは、煮る、炒める、揚げる、蒸すなど、どんな料理にしてもおいしい野菜です。原産地はインドで、日本には奈良時代に伝えられたと言われています。中国では古くから、熱を冷まし体を冷やす作用があると言われていました。
　なすが苦手な人もいると思いますが、食べやすいようにみそ味の炒めものにしました。味わって食べましょう。

　９月８日（木）に行われる県北中体連駅伝大会に向けて、夏休み中から練習に励んでいます。

　２回の試走を行い、最終調整に入っています。

　毎日、地道に練習する姿は、全校生によい刺激を与えてくれます。

　本校の清掃スローガンは、「感謝・無言・自主清掃」です。様々な人たちの思いが詰まった校舎をいつまでもきれいに使い、後輩に引き継いでいきたいと言う思いからできたスローガンです。

　生徒達は、真剣に清掃に取り組んでいます。

☆８月２９日（月）

　メニューは、「焼き肉丼　小松菜のみそ汁　フルーツシャーベット　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　「よくかまないで食べ物を食べると、胃はどうなるでしょうか？」

　　　　　　　　　　　　　　次の３つから選んでください。
①　胃の調子がよくなる
②　病気になったり、栄養が体の中に入らなくなる
③　早く消化される

　　答え　②病気になったり、栄養が体の中に入らなくなる
　　

　食べ物をかまないで飲み込んだりしていると、胃はいつもの何倍もの時間をかけて働くため、胃が弱くなって病気になったりします。消化しきれないまま食べ物(は腸に送られ、腸では栄養分の吸収が悪くなります。胃にも負担がかかるので、食べ物はよくかんで食べましょう。

☆８月３０日（火）
　メニューは、「ごはん　ササミのレモンソースがけ　春雨の中華炒め　えのきとベーコンのスープ　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　レモンは寒さに弱いため、冬(ふゆ)暖かく、夏に乾燥する地域が適していて、イタリアやスペイン、南カリフォルニアなどで多く栽培されています。日本では、瀬戸内海地方で栽培され、収穫は主に11月から１２月にかけて行われるそうです。
　レモンは、果汁を絞って使用するほかに、輪切りにして紅茶の風味付けにしたり、皮(かわ)を砂糖漬けにして、お菓子の材料にしたり、様々な使い方(つか　かた)があります。
　今日は、レモン果汁を入れて作ったソースをササミフライにかけました。レモンの酸味を感じながらいただきましょう。

　８月２７日（土）に郡山しんきん開成山プールで、第２０回福島県中学校水泳選手権大会が行われました。

　結果をお知らせします。

　１年男子　２００ｍ個人メドレー　第１位

　３年男子　２００ｍ個人メドレー　第１位

　おめでとうございます！

　５校時の理科（２年）の授業を紹介します。

　単元は、「植物のからだのつくりとはたらき」です。本時の学習課題は、『光合成は、何を材料に行われるだろうか」です。

　生徒は、予想を立て、実験方法を確認してから実験を行っていました。実験結果は、本日の放課後に出ます。

　４校時の１年生の英語の授業を紹介します。

　単元は、Unit４「Friends in New Zealand」です。学校のルールを外国人に紹介するために、ICTを活用してポスターをつくっています。

　生徒一人一人が、自分で選んだルールに挿絵を入れ、どうしたらわかりやすく伝わるかを考えながら制作していました。

　２６日（金）１８：３０から学校運営協議会を行いました。

　熟議の内容は、「生徒に体験させたい自然体験の内容」についてです。実現に向けて、前回の熟議の内容を更に具体的に決めることができました。

　安達文化センターにて安達地区英語弁論大会が開催され、本校からは３年生３名が出場しました。

　夏休みの間や朝の時間を使って一生懸命練習してきました。

　緊張しながらも練習の成果を発揮していました。

　メニューは、「ツナごはん　ポテトの野菜みそ和え　にら玉汁　オレンジ　　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　野菜や果物に多く含まれているビタミンは、からだの調子を整える働きがあります。ビタミンは、からだではつくることができないものがほとんどです。ですから、食べ物から補給しなければなりません。
　野菜を、1日３５０ｇとることを目指しましょう。また、旬のおいしい果物も食べるようにしましょう。

　７：３０～昇降口付近で郡山北警察署本宮分庁舎署員、本宮地区少年警察ボランティア、本校生徒会、中央委員会で防犯キャンペーンを行いました。内容は、自転車の盗難防止です。

　熱い中、本校生徒のために活動していただきありがとうございます。

　メニューは、「食パン　オムレツのトマトソースがけ　チンゲン菜のソテー　野菜コンソメスープ　いちごジャム　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　チンゲン菜は、中国野菜のひとつで、日本(にほん)でも盛んに栽培されています。
白菜の仲間で、シャキシャキとした歯ごたえがあり、アクも少ないため、炒め物や煮物など様々な料理に用いられています。
　免疫力の強化に役立つβカロテンや美肌に欠かせないビタミンC、骨を丈夫にするカルシウムなど、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。
　今日は、茨城県産のチンゲン菜をソテーにしました。栄養たっぷりのチンゲン菜を残さず食べましょう。

　１・２年生の５校時の授業は、道徳です。（２－２は時間割の都合で、本日だけ４校時に実施しました。）

　授業者も「考え議論する道徳」の実現に向けて、取り組んでいます。

☆　８月２２日（火）

　メニューは、「夏野菜カレーライス　もやしのサラダ　ヨーグルト　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　今日から二学期の給食が始まります。夏休み中は、規則正しい食生活を送(おく)ることができましたか？
　今日のカレーには、夏野菜である「かぼちゃ、トマト、なす、ピーマン」が入っています。また、カレーに使用されている「じゃがいも、玉ねぎ、なす、ピーマン」は、地元で収穫された野菜です。
　生活リズムを取り戻すためには、早寝早起きと１日３回の食事が大切です。給食を残さず食べて、二学期も元気で健康な生活を送りましょう。

☆　８月２３日（水）

　メニューは、「ごはん　県産カジキカツ　ゴーヤチャンプル　凍み豆腐汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　ゴーヤチャンプルは、沖縄の家庭料理です。ゴーヤは別名ニガウリと言い、名前の通り苦い味がします。チャンプルーとは、沖縄の言葉で『混ぜる』という意味です。
　今日は豚肉・豆腐・卵・かつお節を混ぜて作りました。ゴーヤの苦みも他の食材と合わさるとまろやかになり、食べやすくなります。苦い味もおいしく味わいましょう。

　全国中体連陸上競技大会、東北中体連陸上競技大会、東北中体連水泳大会の結果をお知らせします。

【全国中体連陸上競技大会】

　共通女子走幅跳　第６位

【東北中体連陸上競技大会】

　共通女子走り幅跳　第２位

【東北中体連水泳競技大会】

　男子４００Ｍ個人メドレー　第７位

　男子２００Ｍ個人メドレー　第６位

　応援いただき、ありがとうございました。　

　本日から２学期が始まり、心身共に一回りも二回りも成長した生徒達が元気に登校してきました。

　始業式に先立ち、着任式、表彰披露（全国・東北中体連陸上競技大会、東北中体連水泳競技大会、たなばた展、卓球カデット大会、ソフトテニスフェスティバル）が行われました。始業式では、校長式辞、学年発表が行われました。その後、英語弁論大会に向けた校内発表会が行われました。

　今学期も感染対策をしっかり行い、生徒達が充実した学校生活が送れるように支援していきます。

　本宮市役所にて「全国・東北大会出場報告会」が実施されました。本校からは４名が参加し、高松市長より激励の言葉、目録（東北大会出場経費補助）及び記念品（まゆみちゃんぬいぐるみ、エコバッグ）を頂きました。

東北水泳大会は、８月５日～７日に岩手県で開催されます。

東北陸上大会は、８月８日～１０日に青森県で開催されます。

全校陸上大会は、８月１８日～２１日に福島県（とうほう・みんなのスタジアム）で開催されます。

　９月８日（木）に行われる県北中体連駅伝大会に向けて、夏季休業中も練習に励んでいます。

　本日は、試走であづま総合運動公園で練習しました。

　７月２２日～２４日に行われた県中体連総合大会の結果についてお知らせします。

【サッカー競技】

１回戦

　本宮二中　１　　ー　３　泉中　惜敗

【剣道競技（女子個人）】

１回戦敗退（延長）

【水泳競技】

２００ｍ個人メドレー　第３位　２’１９”５０　（東北大会出場）

　　　　　　　　　　　第５位　２’２５”４５

４００ｍ個人メドレー　第４位　４’５３”５８　（東北大会出場）　

　　　　　　　　　　　第６位　５’０４”０２　（東北大会出場）

ご声援ありがとうございました。

　毎年、夏休みに本宮市社会福祉協議会で「夏体験ボランティア」（サマーショート・ボランティアスクール）を行っています。この事業は、夏休みを利用し、子どもや高齢者、障がい者の人たちがいる市内福祉施設でボランティア活動を体験するプログラムです。施設で働く人たちや生活している人たちと接し、同世代の人たちとの出会いや活動を通して、生きることや福祉、ボランティアについて理解を深め、新しい自分を発見し成長する機会です。福祉に関心のある方はもちろん、ボランティアをしてみたい方や将来の生き方、進路を考えたいなど、様々な目的を持った中高生が参加しています。今年度は、コロナ禍ということで、学校で写真のような寄付を作成しています。

　１１：００から教職員を対象に救急救命法講習会を開催しました。

　講師は、安達地方広域行政組合南消防署員の方にお願いしました。生徒の安全を守るために、定期的に講習を行って行きます。

　７月１９日（火）５校時に、体育館で芸術鑑賞教室を行いました。今年度は、『陸上自衛隊　第６音楽隊』をお迎えしました。
　演奏曲目は、「ナヴァ・ブルー」「歌劇『カルメン』より　前奏曲～アラゴネーズ～ジプシーの踊り」「ディズニー『白雪姫』より口笛を吹いて働こう」「君の瞳に恋してる」「クラリネット・キャンディ」「残響散歌」「リトル・マーメード・メドレー」でした。
　普段の学校生活では、味わうことのできない音楽を存分に聞かせていただきました。
　また、南極の氷や装備品などの展示も準備していただきました。ありがとうございました。

　第１学期終業式を行いました。校長式辞では、１学期の生徒の皆さんの活躍を称えるとともに、自分自身を成長させるために必要なことについてお話しがありました。生徒発表「１学期の反省と夏休みの計画」では、各学年の代表生徒が発表しました。

　表彰披露では、県北支部吹奏楽コンクール、県大会・東北大会・全国大会出場の披露がありました。その後、産休に入る先生からご挨拶をいただきました。終業式後、２学年で感謝の会が行われました。

　地域の皆様、保護者の皆様、１学期中もあたたかいご声援、ご支援をいただきありがとうございます。

　メニューは、「ごはん　麻婆豆腐　小籠包（2個）　海藻サラダ　　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　中華料理の一つで四川料理の代表的なものです。豚ひき肉86㎏と地元産玉ねぎ32㎏、人参45㎏キログラム、にら25㎏、しょうがを炒めてスープを加え、しょうゆ、みそ、豆板醤、酒、三温糖などの調味料で味付けし、さいの目に切った586丁分の豆腐を入れて少し煮込み、水溶き片栗粉でとろみをつけました。
　今日は１学期最後の給食です。しっかり食べて明日からの夏休みを元気に過ごしましょう。

　午後から授業参観（２、３年）、学級懇談会（１、２年）、進路説明会（３年）が行われました。

　検温表の提出、マスクの着用、手指消毒をしていただきながらの催行でしたが、多数お集まりをいただきました。

　本日は、ありがとうございました。

　７月１４日（木）

　メニューは、「コッペパン　ポークウインナー　減塩パックケチャップ　ツナサラダ　コーンクリームスープ　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　みなさんは、とうもろこしの皮を剥いたことがありますか？・・・そこで、2択クイズです。とうもろこしの実についている「ひげ」の数ととうもろこしの「実粒」の数は、どうなっているでしょうか？

　①同じ
　②違う

・・・正解は、①同じです。とうもろこしには、すすきのような雄花とふわふわした雌花があります。雄花の花粉が雌花について、とうもろこしの実になります。とうもろこしの雌花のふわふわと、とうもろこしの実は、繋がっているので雌花のひげの数と実は同じ数になっています。みなさんもぜひ機会があれば、生のとうもろこしを見てくださいね。今日は、とうもろこしをたっぷり使い、コーンクリームスープにしました。

　７月１５日（金）

　メニューは、「ごはん　さばのみそ煮　五目きんぴら　かきたま汁　冷凍カットパイン　　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

夏バテをしないよう３つのポイントに気をつけましょう。
①　３食きちんと食べる・・・早起きし、朝食からしっかり栄養のバランスを考えて食べましょう。暑い日は、そうめんなどのあっさりしたものを好んで食べがちです。しかし、それだけでは肉や魚、野菜などが欠け、たんぱく質やビタミン、無機質といった栄養が不足します。朝・昼・夕の３食ともに、栄養バランスのとれた食事をとることが大切です。
②　こまめに水分をとる・・・のどが渇いた時ではなく、渇く前からこまめに、水や麦茶で水分補給をしましょう。
③　冷たいものをとりすぎない・・・冷たいものばかりでは、おなかが冷えて、食欲がなくなります。とり過ぎないよう気をつけましょう。

　今週、発行された「給食だより」に、生徒に人気のある『ヤンニョムチキン』の作り方が載っています。ぜひ、ご覧頂ければと思います。

　放課後に、文化祭実行委員会・選挙管理委員会が開かれました。それぞれ、組織づくりと活動計画確認を行いました。２学期の行事に向けて、動き出しました。

　7月16日（土）に行われる福島県吹奏楽コンクールの壮行会を体育館で行いました。

　会では、コンクールで演奏する曲『蒼天の鳥たち』の披露と部長から意気込みを発表しました。３日後のコンクールでは、本宮二中サウンドを会場一杯に演奏してほしいです。

　メニューは、「ごはん　たらの南蛮ソースがけ　根菜の煮物　油揚げのみそ汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　みそ汁が夏ばてに効果的な理由は次の５つがありますよ。
　①　汗で不足しがちな塩分を補える
　②　消化に良いので、夏の疲れた胃腸に最適
　③　食事で自然に水分補給できる
　④　夏バテで不足しがちなビタミンＢ２やカリウムが豊富
　⑤　エアコンで冷えた体をあたためる
　今日は、地元の玉ねぎを使ったみそ汁です。胃や体にもやさしいので、おいしくいただきましょう。

　１学年は、総合的な学習の時間に、ソフトバンクから講師の先生を招き、スマートフォンの使い方について、動画を見て、グループで話し合いながら学びました。

　動画配信が炎上してしまう理由やインターネットの危険性、スマホ依存症について、考えることができました。

　第１学年は、５、６校時の総合的な学習の時間に「国際理解」について学習しました。今回は、福島県国際交流協会から竹田有理様をお迎えして実施しました。

　竹田様からは、「世界がもし、１００人の村だったら」について講義をいただきました。グローバル化が進展する中、日本からみた世界、世界の国々から見た日本について多面的・多角的に学習することができました。

　職場見学・体験の様子です。

　職場見学・体験の様子です。

　職場見学・体験の様子です。

　第２学年の総合的な学習の時間のテーマは、「キャリア」です。

　今回は、職場見学・体験で２２事業所にお願いしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（順不同　敬称略）

　FM Mot.com　　株式会社青木食品　　株式会社ヤクルト本社福島工場　　アルス株式会社　　

　菅野建設工業株式会社　　光建設株式会社　　菓子処ぬかも　　シミズストア本宮店

　花の箱　　株式会社大広タイヤ　　大天狗酒造株式会社　　アミーゴ本宮店　　ツルハドラッグ 本宮店

　タマホーム本宮支店　　ヘアアートスタジオブリーチセカンド　　ヘアアートスタジオブリーチフィフス

　本宮市役所　　しらさわ夢図書館　　郡山北警察署本宮分庁舎　　安達地方広域行政組合南消防署

　五百川おひさま幼保園　　岩根幼稚園　

　学校では、学ぶことのできない「社会（世の中）」「働くこと」について、学習させていただきました。

　お忙しい中、お引き受けいただきありがとうございました。

３年生の総合的な学習の時間のテーマは、「福祉」です。

　本日は、社会福祉協議会様　福島県視聴覚障がい者協会様　福島県障がい者スポーツ指導者協議会様　東京インテリア様を講師にお迎えし、６つの講座（手話体験　介護体験　高齢者疑似体験　ユニバーサルスポーツ体験　福祉用具）を用意して、自分が興味内容を体験学習しています。

　学習の様子です。

　出前講座の続きです。

　第２学年の総合的な学習の時間のテーマは、「キャリア」です。

　今回は、学校法人 国際総合学園　FSGカレッジリーグ様に出前講座をお願いしました。１２講座を用意していただきました。

１保育者の体験をしてみよう！！『 "赤ちゃんのお世話体験・または季節の制作体験・手遊び体験』

２イラストレーター体験 『デジタルイラストを描く 』

３キャラクターデザイン体験 『オリジナルキャラクターを描く』

４放射線を覗いてみよう！『 専門の測定器を使用して、目に見えない放射線の特徴』

５ゲームアプリでプログラミングを学ぼう！『 ゲームアプリでプログラミング 』

６看護学科 『看護師についての説明・看護技術体験（患者の観察）』

７臨床工学技士科 『医療ミスにもつながる理科の実験、サイフォンの原理を体感』

８言語聴覚士科『 脳の働きを学び、脳の働きを調べる様々な検査を体験』

９救急救命士科 『救急救命士が行う気管内挿管・静脈路確保・救急車内での活動を体験』

10 介護総合マネジメント学科 『視覚障害者を体験（ガイドヘルプと点字体験）』

11 調理師のお仕事を体験してみよう！『フード系の職業に就くための学びを体験』

12ネイリスト体験をしてみよう！ 『ネイルチップを使用し、ジェルネイルの体験』 

　生徒達が普段の学習では学べないことを、生き生きと学習することができました。ありがとうございました。

学習の様子です。

　第１学年の総合的な学習の時間のテーマは、「地域学習・国際理解」です。今回は、地域学習の一環で、東日本大震災・原子力災害伝承館を見学しています。

　目的は、『自分が暮らす地域について、より深く知り，考え・調査する活動を通して、特徴や人々の思い、地域が抱えている問題などに気付き、探究活動に主体的・協働的に取り組むことによって、地域における自己の生き方を考える資質を養う。地域学習の枠を福島県に広げ、震災経験の薄い年代の生徒が社会の一員となる前に、先人の苦労や地域復興への努力を理解し、後世に伝えようとする心情を育成する。』です。

　放課後に「漢字検定」を行いました。「漢検（日本漢字能力検定）」は、漢字能力を測定する技能検定です。漢字を「読む」「書く」という知識量のみならず、漢字の意味を理解し、文章の中で適切に使える能力も測ります。
　何事においても目標をもってチャレンジする姿、達成に向けて努力する姿は大切です。本校でもこのような姿を賞賛しながら教育活動を進めていきます。

　５校時目に１年生を対象に歯科衛生士４名を講師としてお迎えし、歯磨き教室を実施しました。
　目的は、「①歯や口の健康課題を自ら発見して解決し、生活習慣の改善など毎日の生活に生かすことができる。②歯・口の健康づくりを基礎として、食と健康との関係を理解し、生涯にわたって食べる機能の保持ができるといった心身の健康づくりについて関心を高めさせる。」です。
　生徒達は講師の話を真剣に聞いて理解するとともに、実演では普段の歯磨き状況を確認して有意義な学習となりました。

　メニューは、「ごはん　鶏肉の香味焼き　チンジャオロース　中華たまごスープ　　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　「チンジャオ」とは辛みを抜いて品種改良した唐辛子（現代ではピーマンやししとうなど）の緑色の果実、「ロウ」は肉、「スー」は細切りのことを指します。つまり、「チンジャオロース」は、ピーマンや肉の細切りした食材を炒めた料理です。
　今日の給食では、チンジャオロースに地元野菜のピーマンをたっぷり使いました。
　旬の野菜をおいしくいただきましょう。

　３日間の大会を無事終えることができました。

　選手はもちろんですが、補助役員として参加した生徒の献身的な補助が素晴らしく、おほめの言葉を多くいただきました。

　陸上部のみなさん、お疲れさまでした。

　保護者の皆様、地域の皆様、応援ありがとうございました。

　最終結果をお知らせします。

　【男子】

　１年１５００ｍ　第７位　４’３９’’３３

　３年１００ｍ　　第５位　１１’６２

　共通四種競技　　第６位　１９６５点

　共通砲丸投　　　第３位　１０ｍ９８㎝　東北大会出場

　【女子】

　共通走幅跳　　　第１位　５ｍ５０㎝　全国・東北大会出場

　共通砲丸投　　　第５位　１０ｍ８９㎝