本宮二中 給食 (No179) 投稿日時 : 2022/07/13 本宮二中運用主任 メニューは、「ごはん たらの南蛮ソースがけ 根菜の煮物 油揚げのみそ汁 牛乳」です。 <栄養教諭・栄養技師より> みそ汁が夏ばてに効果的な理由は次の5つがありますよ。 ① 汗で不足しがちな塩分を補える ② 消化に良いので、夏の疲れた胃腸に最適 ③ 食事で自然に水分補給できる ④ 夏バテで不足しがちなビタミンB2やカリウムが豊富 ⑤ エアコンで冷えた体をあたためる 今日は、地元の玉ねぎを使ったみそ汁です。胃や体にもやさしいので、おいしくいただきましょう。 0 コメント