2019年9月の記事一覧

　今月から体力向上の一環で、業間の時間に学校敷地の外周を走っています。１周およそ１㎞あるコースを自分に合ったペースで黙々を走り込んでいます。日々、こつこつと取り組み、心肺機能や持久力を高めたいと思います。