ごはん、五目汁、いかのみそ焼き、ひじきの炒め煮、牛乳　６２９キロカロリー
【給食一口メモ】食に関わることわざ　「こんにゃくは体の砂払い」
　こんにゃくを食べると身体の中に貯まっている砂を払ってくれるという意味のことわざです。こんにゃくの成分は、ほとんどが水分で、ビタミンやミネラルなどは含まれていませんが、整腸作用があり便秘改善に効果があります。それは、水溶性食物繊維である「グルコマンナン」が含まれているからです。グルコマンナンは、便通を促すだけではなく体内の有害物質を排出する働きもあり、体の内側をキレイにしてくれるありがたい食品です。今日はひじきの炒め煮に入っています。お家でも積極的にとっていきましょう！ ＢＧＭは、チャイコフスキー「くるみ割り人形の行進曲」、バッハ「アンナのメヌエット」

　何度でも何度でも何度でも　助走して　強く踏み切って　手も強くついて　着地はひざを曲げて　止めるよ。よくがんばっています。　

　透明のクリアーホルダーを切り抜いて型枠を作り、その中を染めたり、切り抜いた中身のまわりを染めたりする版画です。方の向きを変えたり、色を工夫したりしてイメージがふくらみます。

　長縄跳びじょうずだね、絵がすごいね、給食を運んでくれた、上手な壁倒立、ストレッチを教えてくれた、食器を運んでくれた　

　ビーカーの水を熱すると、温度とともに様子がどう変わるかの実験です。グループの実験が制限されているので、タブレットで教卓の上の実験を撮影し、リアルタイムでテレビに映しました。画面が大きいのでよく見えます。　

　木材をのこぎりで苦労して切った３年生。部品を接着して作品を仕上げていました。ロボット、テレビ、動物、遊具など、思いのこもった作品になりました。

　チキンライス、春雨スープ、オムレツ、海藻サラダ、一口桃ゼリー、牛乳 ６３４キロカロリー

【給食一口メモ】　テーマ「給食で世界旅行！」
　白沢中学校の３年生が家庭科の授業で給食の献立を考えました。今日は、その中から、３年２組の５班が考えた献立を採用しました。班のメンバーは、遠藤佳希さん、武田大和さん、佐藤琉菜さん、橋本怜奈さんです。コロナ禍の今、旅行に行くことができないので、色々な世界の料理をとりいれて旅行に行った気分になってほしいという想いが込められています。チキンライスとオムレツを一緒に食べて、オムライスにして食べてほしいそうです！みんなのために考えた給食、おいしく食べましょう！ ＢＧＭは、アイルランド民謡「ロンドンデリーの歌」

　手伝ってくれた、係の仕事を忘れない、着席が早い、教科書の準備が早い、体育でほめてくれた、「大丈夫？」という言葉　

　放課後の時間に、希望者が漢字検定に挑戦しました。１～３年生の１７人はランチルームで４０分、４～６年生の１７人は音楽室で６０分がんばりました。写真の６年生は５級に挑戦しています。本宮市教育委員会では、目標をもって努力する態度や挑戦する態度を育み、基礎学力を高めるために、一人あたり一回1500円の検定料を補助しています。２月１８日には、希望者２５人が算数検定に挑戦します。目標は、中学校卒業までに漢検、算検・数研、英検のいずれかで３級を取得することです。

　自分のパートの演奏ができると挙手して、先生にみていただきます。息を使う鍵盤楽器は現在使用していないので、タブレットの鍵盤アプリで演奏しています。音色を選ぶこともできます。合わせるのが楽しみです。

　少人数の強みを生かして、一人一人が道具をそろえて実験しました。自分で実験して結果を出せるので、理科の楽しさを実感できます。

　家庭科で「クリーンプロジェクト」という、自分が校内で取り組んだ実践について、一人一人報告していました。写真に記録して、振り返りの感想があるので、どの報告も聞いていて納得できました。

　サイコロをふって、出た目の数をタブレット内のすごろくで進むと、お題が書いてあります。「好きなキャラクターは？」「好きな勉強は？」「好きなテレビは？」そこで、本人が答えます。「ドラえもんとドラミちゃんです。」みんなも同じ画面を見ているので、拍手をしたり、うなずいたりしながら聞きます。そして、質問します。「どっちが好きですか？」「なぜ好きなんですか？」こうして話すトレーニングができた上に、本人のいろいろなことがわかります。話すのが得意な人も苦手な人もいますが、これからの時代、黙っていては解決しない複雑な問題がたくさんあります。つながりのある話し合いが、自然に、楽しくできるよい活動です。

　ごはん、ポークカレー、コーンサラダ、フルーツポンチ、牛乳　６８４キロカロリー
【給食一口メモ】　白岩小学校リクエスト献立
　今日は白岩小学校6年生のリクエスト献立です。６年生にアンケートをとって、リクエストの多かったメニューを組み合わせて、献立をたてました。カレーライスは他の学校でも人気のメニューです。給食のカレーは、甘口と中辛のルーを混ぜて作っています。たくさんの玉ねぎや人参、じゃがいもなどを一緒に煮込むので、少しお家とは違った味がでているかもしれません。お家でも作って味の違いを楽しんでみましょう。今日は白岩小のみんなが考えてくれた献立を味わって食べましょう！ ＢＧＭは、アイルランド民謡「庭の千草」、シュトラウスⅡ「駈け足のポルカ＜常動曲＞」

　全部配る、音量を調節、給食を運ぶ、とびらをしめる、ゆずる、教えてくれた

　ごはん、大根のみそ汁、いわしのごまみそ煮、五色和え、節分豆、牛乳　６８０キロカロリー
【給食一口メモ】　節分
　今日の給食は、節分にちなんだ行事食です。節分とは、邪気を払い災厄を防ぐ行事で、昔から伝わる風習です。昔は、立春・立夏・立冬の前日は、すべて節分と呼ばれていましたが、立春の前日は、冬から春になる一年の境目として重んじられるようになり、現在では節分といえば２月の立春の前日をさしています。良い年になるよう願って、豆を食べましょう。ＢＧＭは、スコットランド民謡「ローモンド湖のほとり」、チャイコフスキー「謝肉祭＜２月のうた＞」

 　きれいに掃除、はやいノート出し、休んだ人の分も、はやい準備、あやまる勇気、みんなで相談

　ごはん、にら玉汁、鶏肉のバーベキューソース焼き、ゆず風味和え、牛乳　６４０キロカロリー

【給食一口メモ】　食に関わることわざ　「腹八分目に医者いらず」
　満腹になるまで食べないで、八分目くらいで抑えておけば健康に良いということです。暴飲暴食をすると体に良くないことを戒めていうことわざです。好きなものはお腹いっぱい食べるけど、嫌いなものは食べない！という人はいませんか？好きなものも嫌いなものもバランス良く適切な量を食べることが健康を保つためには大切です。一日三食きちんと食事をとりましょう。ＢＧＭは、ヴォルフ・フェラーリ「聖母の宝石」、サン＝サーンス「白鳥」

　今日の学力テストは算数です。時間内でどれだけがんばれるか。集中力を発揮して、ねばり強く取り組んでいます。がんばれ！写真は１年⇒６年の順です。

　ごはん、ほうとう汁、さばの味噌煮、卯の花炒り、牛乳　６８５キロカロリー
【給食一口メモ】　ほうとう
　今日の汁物は「ほうとう汁」です。ほうとうは、山梨県を中心に食べられる郷土料理です。ほうとうの特徴は、太めの麺とかぼちゃや季節の野菜を煮込んで味噌で味付けしたものです。戦国時代の武将、武田信玄が自分の刀で食材を切ったことから「宝刀（ほうとう）」と名付けられたという説もあります。野菜たっぷりで栄養がつまったほうとう汁、味わって食べてみましょう！ＢＧＭは、本宮市民の歌「みずいろのまち」