ごはん、大根のそぼろ煮、納豆、蒸し鶏のごまだれ和え、牛乳　６８４キロカロリー
【給食一口メモ】　はしの役割について
　日本人が食事をするときに、なくてはならないものに「はし」があります。はしは、その昔、神様に食事を捧げるときに使った道具でした。その時は、竹を曲げてピンセットのような形をしていました。それがやがて、一般の人々の食事にも使われるようになりました。はしは、私たちの体に食べ物を運ぶ役割をするところから、海や川にかける「橋」と同じ名前になったそうです。はしの使い方を見直して、上手に食事をしましょう。昼の放送は、福島の昔話「ぼたもち」　

　みんな鼓笛演奏がうまい、教えてくれた、教科書を見せてくれた、読みたい本をゆずってくれた、墨液を貸してくれた

　ごはん、白菜と肉団子のスープ、ベーコンエッグ、ほうれん草とコーンのソテー、牛乳　６７３キロカロリー
【給食一口メモ】　良い眠りのための食事
　十分な睡眠をとることは、健康に過ごすためにとても重要です。寝る前にはテレビやゲーム、スマートフォンを使用しない、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かって体を温めるなどが効果的です。そして、食べ物も睡眠に関係があります。脳内の神経伝達物質であるセロトニンの材料となる「トリプトファン」は寝付きをよくし、精神を安定させる効果があります。トリプトファンは牛乳や乳製品、卵、大豆製品、バナナに多く含まれます。今日の給食にも卵や牛乳があるので、良い睡眠のために好き嫌いせず、食べるようにしたいですね。ＢＧＭは、チャイコフスキー「なつかしい土地の思い出」、シューマン「トロイメライ」

　ほめるコメント、鼓笛演奏のがんばり、ごみを拾ってくれた、ごみをほうきで取ってくれた、片付けの手伝い、親切

　注意する、人の分まで運ぶ、意見をまとめる、ほめるコメント、手伝う優しさ、進んで取り組む