2024年9月の記事一覧

　食欲の秋。普段の食事もなぜか一層美味しく感じる秋、、。おいしいものもたくさんあるし。。。

本日、郡山女子大学家政学部食物栄養学科の准教授である亀田明美先生にお出でいただき、「朝食が体と心へ与える影響について」という題で食育講演会を実施いたしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　毎日の食事について正しい知識を身に付け、食べることについて考え、食習慣がよりよくなっていくことはとても大事です。安心、安全、健康な食べ物を選ぶ「選食力」、食事の作法・食べ方、や感謝の気持ちをもつこと（学ぶ「共食力」）、視野を大きく持つ「地球の食を考える」ことなどはとても大事なことです。今回のこの講演会で食に関して正しく理解し、今後の食生活についていかしてほしいと思います。