ごはん、さつまいものみそ汁、ししゃもフライ、にんじんのきんぴら、味付き海苔、牛乳　６８６キロカロリー
【給食一口メモ】　クイズ

　朝ご飯は、一日をスタートさせる大切な食事です。朝ご飯をおいしく食べるためには、どのような工夫をしたらよいでしょうか。次の３つのうち、間違っているものはどれでしょうか。① 夜ふかしをして、おなかをすかせる。② 早起きをして体を動かしてみる。③ 寝る前におかしなどを食べないようにする。答え　①　夜ふかしをしたり、夜、おかしなどを食べたりすると、朝、食欲がわきません。朝から食欲がわくようにするためには、これらのことに気をつける他に、起きてからカーテンを開けて太陽の光を浴びるようにすると効果的です。ぜひ、やってみましょう！ＢＧＭは、スペイン民謡「うぐいす」、モーツァルト「ロマンス〈ホルン協奏曲第２楽章〉」

　くり上がりに気をつけながら、一の位、十の位、百の位に順番にかけ算をしていきます。ノートの代わりにタブレットのシートに計算をするのは、意欲が高まるようです。まちがいをすぐ消せるメリットもあります。画面を見ると、くり上がりの数字を忘れないように、小さく書けるようにタブレットのシートには点線が引いてあります。ノートに書くときに小さくていねいに書かないと答えが、いくつなのかわかりにくくなります。小さい数字をていねいに書くためには、やはり鉛筆（ペン）の正しい持ち方がが大切です。「数字をていねいに書く子は、算数が得意になります！」です。

　ごはん、玉ねぎのみそ汁、鶏肉のバーベキューソース焼き、三色和え、牛乳　６１１キロカロリー
【給食一口メモ】　にんにく

　にんにくは、香辛料として、あるいはガーリックパウダーなどの調味料として広く利用されています。油との相性も良いので、炒め物によく使われるほか、煮込みやスープなどにも多く使われます。今日の給食では、鶏肉のバーベキューソース焼きに使われています。にんにくは食べ過ぎると胃をあらしたり、血圧の上昇、目の充血などを引き起こす危険があるので、１日に食べる量は、多くても３～４かけにしましょう。少しの量なら、料理の味をよくし、疲労回復の効果もあるので上手に取り入れていきましょう。今日の給食も味わって食べましょう！ ＢＧＭは、ルービンシュタイン「天使の夢」、ドヴォルザーク「ユーモレスク」

　本宮市の人権擁護委員の國分さん、鈴木さん、市川さんを講師にお迎えして、「人間が人間らしく幸せに生きること」を考えました。困っている人がいたらどうするのか。低・中・高学年に分かれて、いじわるやいじめを題材にしたアニメのＤＶＤ教材を見たあと、その人の気持ちを考え、気づいて、行動することの大切さを学びました。人権１１０番、SOSミニレターの利用の仕方も教えていただきました。学習の終わりに、児童は、「しらんぷりをしない。」「声をかける。」「なかよくする。」など、自分の今後の目標を発表していました。

　１年生が、よい姿勢でかたかなの練習をしていました。いつも真剣に取り組んでいることが、字にも表れています。

　ごはん、豚汁、チーズ納豆、いそ和え、オレンジ、牛乳　６４２キロカロリー
【給食一口メモ】　クイズ

　次の３つのうち、原材料が大豆ではないものはどれでしょう。①高野豆腐　②さつまあげ　③がんもどき

　正解は②の「さつまあげ」です。さつまあげは魚から作られます。大豆から作られる食べ物には、みそ、しょうゆ、納豆、きなこ、豆乳、豆腐、あぶらあげなどがあります。今日は、「納豆」そして、豚汁に「豆腐」を使いました。大豆は、たんぱく質やカルシウム、鉄分などが含まれ、栄養が豊富に入っているので毎日の食事で積極的にとってほしい食品です。今日は、チーズを納豆に混ぜて食べてみましょう！ＢＧＭは、ロッシーニ「ウィリアムテルの行進曲」、ヘンデル「調子のよいかじや」

　今日は、３～6年の希望者による放課後陸上練習がありました。学年が進むにつれて、昨年より走る姿勢がしっかりしています。学校のまわりを２周走って記録を取ります。走り終わった児童が、最後の一人がゴールするまで応援していいるのがすばらしいです。

　ごはん、トックスープ、豚キムチ炒め、牛乳　６９１キロカロリー
【給食一口メモ】　梨

　梨は秋が旬で、食べてわかるように、水分がたくさん含まれている果物です。まだまだ日中は暑い日が続くので、水分補給の意味でも積極的に食べて欲しい果物です。また、梨は喉にも良い効果があり、季節の変わり目で喉の調子が悪いと感じている人におススメです！今日の給食も背筋を伸ばして良い姿勢で食べましょう。ＢＧＭは、フォーレ「シシリアーナ」、エルガー「愛のあいさつ」

　白沢地区４校の支援学級の交流会を行いました。ボッチャやフライングディスク投げをして交流を深めました。明るいあいさつをする子が多く、楽しい活動になりました。

　今年も老人会「新生会」11人のみなさんが、校庭の除草、植木の剪定をしてくださいました。お陰様で遊具まわりや校舎から見える植木がすっきりとしました。鉄棒運動もやりやすくなります。子どもたちの体を鍛えます。