一分間スピーチが、算数が得意、やさしくしてくれる、運動着袋を

　やさいをのこさない、さんすうを、本をたくさん、字がじょうず、わらっているところが

　ごはん、実だくさん汁、 白身魚のごまだれかけ、チャプチェ、牛乳 　606キロカロリー
【一口メモ】　よく噛んで食べよう
　よく噛むと、食べ物の味が良くわかり、食べ物をよりおいしく食べることができます。また、肥満や虫歯の予防、味覚の発達、言葉をはっきり話せるようになることにも効果があります。

プールのじゅんびを、かかりと国語を、くばり係を、とうばんを、発表が

　もぐるのを、かかりのしごとを、花ほけんかかりを、いっしょに遊んで

　中華麺、担々麺かけ汁、小籠包、やまいもの和風サラダ、プリン、牛乳　 604キロカロリー
【一口メモ】　免疫力を高めるたんぱく質
　私たちの体を風邪や病原菌から守ってくれる免疫細胞。免疫細胞はたんぱく質から作られています。ダイエットなどで肉や魚などを食べなくなると、筋肉が細くなっていきますが、免疫力も低下して、病気にかかりやすくなります。今日のたんぱく質を多く含む食品は、ハーブ焼きの鶏肉、サラダに入っている大豆とツナです。免疫力を高めるために、自分の分の給食は、残さず食べるようにしたいですね。

　ストローの袋を、ゆずったら、いっしょにやろう、時間割を、国語の発表を

　つきそう、ラッコのやり方を、毎日のように、ポスターを、人数が少なくても

　トイレ工事で、掲示場所が見えなくなりアップを中断したままでしたが、再開します。

　その日のうちに、静かに掃除を、パソコンのやり方を、心配するやさしさ、手伝うやさしさ

　ごはん、白菜とえのきのみそ汁、 さけの照り焼き、れんこんのきんぴら、牛乳　598キロカロリー
【一口メモ】　冬野菜の働き

　冬野菜は体を温める働きがあり、ミネラルやビタミンを多く含みます。特に火を通すとおいしく食べることができるので、鍋にもってこいです。冬野菜をたっぷりとって、免疫力をつけ風邪などの病気に打ち勝ちましょう。冬野菜には、大根や白菜、ねぎ、ごぼうなどがあります。今日の給食では、れんこん、にんじん、はくさいなど、使われています。