給食を無言で食べた後、給食担当から「肘をついて食べるのは～どうでしょうか？大人になってから恥ずかしい思いをしますよ。」と食事中のマナーの指導がありました。そして、今日もみんなで、おいしい給食に「ごちそうさまでした。」とあいさつをしました。

＜愛媛県産真鯛活用メニュー＞
ゆかりごはん　牛乳
真鯛のから揚げとブロッコリーの和え物
玉子焼き
青菜のみそ汁
→【一口メモ】野菜や果物に多く含まれているビタミンは、体の調子を整える働きがあります。ビタミンはからだの中ではつくることができないものがほとんどです。そのため、食べ物から補給しなければなりません。野菜を１日３５０gとることを目指しましょう。目安は、１食で両手に乗るくらいの量です。毎日の食事で野菜をとるようにしましょう。
６５２キロカロリー
昼の放送は放送委員会の朗読「あっ　ひっかかった」

ごはん　牛乳
ひじきのサラダ
豚肉のしょうが焼き
なめこ汁
→【一口メモ】正しい姿勢で食事をすることで、見た目が良く、食べ物の消化にも良いです。座るときは、お腹と机の間ににぎりこぶし一つ分のすき間をあけましょう。そして、背筋を伸ばして、食器は持って食べましょう。背筋が伸びると見た目にも美しく一緒に食べている人も良い気持ちで食事をすることができます。
７０９キロカロリー
ＢＧＭは、シューベルト「野ばら」、チャイコフスキー「狩」

ごはん　牛乳
筑前煮
いわしのオレンジ煮
玉ねぎのみそ汁
→【一口メモ】世界中どこでもとれ、水揚げ量も魚の中で一番多いのが｢いわし｣です。夏から冬にかけて旬で、脂がのっています。いわしに含まれているDHAは頭の回転をよくするはたらきがあります。魚が少し苦手だなという人も、栄養がたくさん入っているので、まずは一口からチャレンジしてみましょう。
６３８キロカロリー
ＢＧＭは、ドリゴ「ドリゴのセレナーデ」、ジルヒャー「ローレライ」

親切、合奏練習のがんばり、一人でがんばる、まじめな練習、さそってくれた、はげまし

日本赤十字社福島県支部の岩﨑睦子様を講師としてお招きし、救命救急講習会を行いました。

心肺蘇生について

• 倒れた人が反応のないとき、呼吸がないとき、すぐ始めること。
• 協力者を求め、119番通報とAEDの依頼をすること。

• 胸骨圧迫を30回、強く（5㎝）、速く（１分間に100～120回の早さで）、絶え間なく行うこと。
• 気道確保をして、鼻をつまんで人工呼吸を２回行うこと。
• AEDは電源を入れ、メッセージに従って使うこと。
• やれる勇気が一番大切なこと。
• 医師または、救急隊に引き継ぐまで続けること。

を教わりました。みなさん、真剣に体験していました。ありがとうございました。

１学期のお子さんの成長をご覧いただけたと思います。夏休みまで授業日は残り７日。まとめにしっかり取り組みます。

【なないろ１組　野菜を育てて食べよう】

【なないろ２組　同じ読み方の漢字】

【１年　おおきなかぶ】

 【２年　どきどきわくわく　まちたんけん】

 【３年　算数１学期のまとめ】

 【４・５年　なかよくなることば】

 【６年　すずしく快適に過ごす住まい方】

ごはん　牛乳
ゴーヤチャンプル
白身魚のみそだれがけ
野菜スープ
→【一口メモ】ゴーヤは正式には「ツルレイシ」という名前です。沖縄の方言でゴーヤとよばれています。沖縄では欠かせない夏の野菜です。豚肉、豆腐と一緒に炒めた「ゴーヤチャンプル」は沖縄の夏のスタミナ料理となっています。独特の苦みは胃腸を刺激し、丈夫にしたり、汗を出したりするはたらきがあるので、ゴーヤを食べれば夏バテしないと言われています。給食では苦みが和らぐように、ワタをていねいにとり、塩もみをしています。初めから苦手と思わず、ひとくち食べてみましょう。
６３１キロカロリー
ＢＧＭは、ベートーヴェン「ト調のメヌエット」、チャイコフスキー「トロイカ」

誘ってくれた、手伝ってくれた、貸してくれた、水泳のがんばり、親切、認め合い

記事の書き方を読むと、「そうだよなあ、このホームページもこうありたい。」と思います。がんばれ４年生。