ごはん　沢煮わん、いわしのみそ煮、ゴーヤチャンプル、牛乳　622キロカロリー
【一口メモ】　クイズ　「よくかまないで食べ物を食べると、胃はどうなるでしょうか？」

　次の３つから選んでください。① 胃の調子がよくなる　② 病気になったり、栄養が体の中に入らなくなる　③早く消化される　答えは②の病気になったり、栄養が体の中に入らなくなるです。食べ物をかまないで飲み込んだりしていると、胃はいつもの何倍もの時間をかけて働くため、胃が弱くなって病気になったりします。消化しきれないまま食べ物は腸に送られ、腸では栄養分の吸収が悪くなります。胃にも負担がかかるので、食べ物はよくかんで食べましょう。

　白沢ふれあい文化ホールで、子どもたちがイベントに参加するのは、初めてだそうです。すてきな会場で、劇団民話芸術座による宮沢賢治の「銀河鉄道の夜」を鑑賞できるのは、幸せな体験でした。せりふの中にもある「ほんとうの幸せを探しに行こう」は深いテーマです。カンパネルラが川に落ちた友だちのために、自分を顧みず飛び込むことが幸せであるということが伝わったでしょうか。最近耳にするWellビーイング（自他の幸せを考えること）にも通じていました。

　ごはん、わかめのみそ汁、さけの塩焼き、りっちゃんサラダ、牛乳　611キロカロリー
【一口メモ】　和田小学校5.6年生考案献立

　1学期に5.6年生の食育授業で「元気になる朝食」の献立作りがありました。その中から、２つ、調理員さんと相談し、給食で提供することにしました。今日は、２つめ、５．６年生の１班「林　絢月さん、山下夢生さん、曽我日咲さん、佐藤日向さん、佐藤可奈さん」が考えた献立を紹介したいと思います。テーマは、「栄養がとれる朝食」です。わたしたちの班は、栄養がたくさんとれて、おいしいものを食べてほしいという思いで、献立を作りました。今日の給食を食べて、栄養をとってほしいと思います。

　ごはん、豆腐のみそ汁、豚肉の生姜焼き、野菜サラダ、牛乳　641キロカロリー　
【一口メモ】　和田小学校5.6年生考案献立

　1学期に5.6年生の食育授業で「元気になる朝食」の献立作りがありました。その中から、２つ、調理員さんと相談し、給食で提供することにしました。今日は、1つめ、５．６年生の６班「菅野朝日さん、五十嵐乃愛さん、影山百彩さん、鈴木龍輝さん」が考えた献立を紹介したいと思います。テーマは、「ふつうの朝食」です。わたしたちの班は、ちょっと健康でおいしい朝食を毎日食べてほしいという思いで献立を作りました。今日の給食を食べて、ぜひ健康になってほしいと思います。

　ごはん、トマトハヤシ　とうもろこし　牛乳　712キロカロリー
【一口メモ】　とうもろこし▼みなさんは、とうもろこしの皮を剥いたことがありますか？・・・そこで、2択クイズです。とうもろこしの実についている「ひげ」の数ととうもろこしの「実（粒）」の数は、どうなっているでしょうか？　➀同じ　②違う・・・正解は、➀同じです。とうもろこしには、すすきのような雄花とふわふわした雌花があります。雄花の花粉が雌花について、とうもろこしの実になります。とうもろこしの雌花のふわふわと、とうもろこしの実は、繋がっているので雌花のひげの数と実は同じ数になっています。みなさんも、ぜひ機会があれば、生のとうもろこしを見てくださいね。