日誌

2024年6月の記事一覧

今日の給食は (№75)

 ごはん、さばのカレーしょうゆやき、三色おひたし、生揚げのみそ汁、牛乳 623キロカロリー
【一口メモ】 和食
 和食は、煮物・あえものなど、熱を通した野菜を多く使うので食べやすく、必要な量がきちんととれます。しかも、洋食に比べて脂質が少なくカロリーも控えめです。和食献立を増やすことが、みなさんの健康にとても役立ちます。学校給食では、和食を多く取り入れるようにしています。家庭でも進んで和食を食べるようにしましょう。

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