4，5，6年生は、登校して着替えると、トレーニングを10分間位行います。今日は、雨だったので体育館で2周走を繰り返し行いました。持久力や投げる力を高めるとともに、酸素をたくさん吸収することで、頭もリフレッシュしているはずです。

　ごはん、すまし汁、白身魚のみそマヨ焼き、ミモザ和え、牛乳　６４８キロカロリー
【給食一口メモ】　食べ物クイズ　摂取した栄養分は体のどこで吸収されるでしょうか？
次の３つの中から選びましょう。①　腸、②　胃、③　心臓
⇒答え　①腸
　でんぷんや糖分などの炭水化物、たんぱく質、脂肪などの栄養分は、小腸で吸収されます。また、ビタミン、ミネラル、水分などは大腸で吸収されます。腸はとても大切な体の部分です。栄養を腸でしっかりと吸収するためには、よく噛んで食べ物を細かくすることも大切です。今日の給食もよく噛んで食べましょう。ＢＧＭは、ハイドン「ハイドンのセレナーデ」

　朝の時間に、全校生で「プール開き」を行いました。１年生は、水にもぐるところからはじめ、学年に合わせて、１０mや２５m、それ以上の長さ、そしてクロール、平泳ぎ、背泳ぎと泳法を増やしながら泳げるようにしていきます。体育主任の吉田教諭から、プールに入るときの順序や約束、安全上の注意の指導がありました。ご家庭では、水着の準備と記名について確認をお願いします。

　ごはん、厚揚げと里芋のみそ汁、親子丼の具、水菜とじゃこのサラダ、牛乳６６６キロカロリー
【給食一口メモ】　水菜
　今日のサラダには、水菜が使われています。水と土だけで作られていたことから「水菜」と呼ばれるようになりました。水菜は、もともと京都で作られていたことから「京菜」とも言われています。ビタミンＣやカロテン、鉄、カルシウムなど成長期の皆さんに必要な栄養素がたくさん入っているので、ぜひ食べてほしい野菜です。食べ慣れない人もいるかもしれませんが、少しでもいいのでチャレンジしてみましょう！シャキシャキとした食感が楽しいので、よく噛んで食べてみましょう。ＢＧＭは、ベートーヴェン「エリーゼのために」、マルチェルロ「ベニスの愛」

　今年も太鼓の先生は、伊藤昌男さんです。今日を含めて、６回指導していただきます。学習発表会で披露する予定です。お楽しみに。

　学校歯科医の　野内　学先生に、歯の検診をしていただきました。野内先生からは、「3年生くらいから歯みがきを子どもに任せる家庭が多いが、仕上げ磨きは大切です。」とお話がありました。本校も本宮市の目標値と同じように、むし歯の治癒率80％をめざしております。今日の結果を基に、治癒率が80％を超え、100％に近づくようにご家庭に連絡を致します。ぜひ、治療の計画を立ててください。

　ピタパン、ポトフ、セルフミートサンドの具、ブロッコリーサラダ、牛乳６１５キロカロリー
【給食一口メモ】　地球のことを考えてみよう！SDGｓ献立
　今日は地球環境のことを考えるために、SDGｓ献立にしました。牛や豚、鶏などのお肉を作る製造過程では、大量の土地や水、餌が必要で、牛などが出すゲップには、温室効果の高いメタンガスが含まれ環境への影響が大きいといわれています。ＳＤＧｓの面からも大豆は注目されている食べ物で、お肉にみたてた大豆ミートというものもあります。今日はミートサンドの具の豚肉を半分大豆にして作りました。自分だけでなく、周りの人、健康や地球環境などいろいろなことを考えて、その日に食べるものを自分で選べるようになれるといいですね。ＢＧＭは、ヴィヴァルディ「五色ひわ」、スペイン民謡「うぐいす」

　本宮市の放課後子ども教室推進事業「わだ遊友クラブ」が１，２年生の希望者１０人で開講しました。年間３１回、様々な体験・交流・学習活動を行い、子どもたちの健全な育成を図ります。また、地域の人々がふれあい、交流して、子どもたちを見守る活動となります。今日は、はじめにスタッフさんと子どもたちが自己紹介をしました。

　６年生は、競技に全力で取り組み、練習の成果を発揮できました。女子ソフトボール投げの稲田さんは41ｍ43㎝を投げて1位に輝きました。（全員の写真がなくすみません。）開会式の優勝杯返還や閉会式の国旗降納の役割分担もできて良い経験になりました。ご家庭でも体調管理や励ましなどをしていただいたと思います。来年は５，６年生がどちらも参加できるといいです。来年に向けて、走る力、投げる力、跳ぶ力を鍛えましょう。

１年生もがんばって書いています。⇒マラソンをがんばる、落とし物を拾ってくれる、考えることが得意、カブトムシの絵が上手、足が速い