ごはん、かぼちゃのみそ汁、いわしのパン粉焼き、キムチ炒め、牛乳　６８６kcal
【一口メモ】　キムチ
　キムチは、白菜を使ったものや大根を使ったものなど、いろいろな食材が使われており、種類はなんと２００種以上にもおよびます。非常に栄養価が高く、体にとても良い働きをします。特に発酵するにともなって、野菜にはない「ビタミンＢ群」などが生産されます。また、熟成が進むにつれて増加する乳酸菌はヨーグルトのように腸内の働きを助けます。辛いものが苦手な人もいると思いますが、一口でもチャレンジしてみましょう。ＢＧＭは、チャイコフスキー「なつかしい土地の思い出」、シュトラウスⅡ「アンネン・ポルカ」

　ごはん、おでん、アーモンド和え、手作りふりかけ、りんご、牛乳　７１０kcal
【一口メモ】　おでん
　今日は”おでん”についてです。おでんは、もとは”田楽”といい、焼いた豆腐にみそをつけたことから始まりました。これが次第にこんにゃくや野菜も同じようにして作って食べるようになり、江戸時代の終わりには今のような”おでん”となりました。おでんは、味つけや必ず入れる材料など、地域や各家庭で違います。みなさんは、欠かせないおでんの具といえば、何でしょうか？周りのお友達にも聞いてみましょう！ ＢＧＭは、サン＝サーンス「白鳥」、ジルヒャー「ローレライ」

　１１月２７日にサンライズもとみやで本宮市青少年健全育成推進大会が開催され、本校６年生の代表が発表しました。全ての人に「ふだんのくらしのしあわせ」を実現するためには、誰もが支援の仕方を学ぶ必要があるという主張が響きました。繰り返し練習した成果が、発表に表れていました。

　２年生は、ミニゴールを用意してサッカーをしています。ミニでも運動量はとても多くなります。「暑い、暑い」と言いながら、ゴールめがけてボールを蹴っています。　

　１年生はカードを使って、ペアになって問題を出し、正しく、速く答えられるように練習していました。引く数に合わせて、引かれる数を分解して答えます。頭の中でできる人もいます。がんばっています。