ごはん、わかめの味噌汁、鶏肉のハーブ焼き、土佐和え、牛乳　６２７キロカロリー
【給食一口メモ】　汁ものを飲もう！
　暑い夏を元気に過ごすためのポイントは、水分補給です。私たちの体の約60から70％は水分です。水分は、血液の成分として栄養素を運び、汗となり体温調節をします。気温が高くなる夏は、汗を大量にかくので水分が失われます。体に水分を補給するものは飲み物ばかりではありません。みそ汁やスープ、ごはんなどの食事からも補給できます。熱中症予防のために給食をしっかりと食べることも大切です。ＢＧＭは、ベートーヴェン「エリーゼのために」、マルチェルロ「ベニスの夢」

　7月6日(水)は、授業参観、学級懇談会、ＰＴＡ専門委員会、救命講習会です。本日、保護者用の「体調チェック票」（白い用紙）を配付しましたので、当日ご持参の上、ご来校願います。お子さんの１学期の成長の様子をご覧ください。

【参観授業13:00～13:45の教科】

なないろ１組　道徳（髙宮）

１年　道徳（橋本　2Ｆ）

２年　国語（佐藤　2Ｆ）

３年　理科（浜津　2Ｆ）

４年　道徳（陸　3Ｆ）

５年　社会（吉田　3Ｆ）

６年　国語（鈴木　3Ｆ）　

　研修授業として、４年の道徳の授業がありました。いつも何をされても怒らない男の子の頭をかるくたたいてみたら、泣いてしまったという設定。まわりの子の反応は様々です。「ちゃんとあやまりなよ。」「いっしょにやったけど、最初にやったのは自分ではない。」「そばでみていて笑っただけ。」「見てなかったし関係ないよ。」「かわいそうだと思ったけれど、こわかったから何もできなかった。」正しいと分かっているのに、できなかったことをふりかえり、今後の自分のあり方を考えました。つらそうにしている子がいたら、どうするかを考えなければいけません。

　ごはん、油揚げのみそ汁、ピリカラ丼の具、シャキシャキポテトサラダ、牛乳６６７キロカロリー
【給食一口メモ】　１日に３回食事をする理由
　食事の基本は、朝、昼、夕の３回で食事をすることです。１食で食べられる食事量は限られていますし、ビタミンＣなどの水溶性の栄養は体内に蓄えておくことができません。特に、朝食を食べないと脳のエネルギーが補給されず、頭がぼーっとして働かなくなってしまい勉強の効率も上がりません。体に必要な栄養素を十分にとるために、朝、昼、夕の１日３回の食事をしっかりととるようにしましょう。ＢＧＭは、本宮市民の歌　独唱：橋本妙子「みずいろのまち」