本宮一中の日々

「ほけんだより」（平成２９年５月２５日）から
　先週頃から、真夏のような気温が続いています。体が暑さに慣れていないこの時期は、熱中症にかかりやすいです。また、体調不良の人も多く見られます。規則正しい生活に心がけ、健康管理に努めましょう！熱中症対策には、
①運動する前の日はぐっすり寝て、体調を整えましょう。
②朝ごはん抜きの運動はもってのほかです！
③カゼをひいた後や暑さに慣れていない人、肥満の人は熱中症の危険性が高くなります。
④のどがかわいていなくても、水分をとることが大切です。
⑤日陰などの涼しい場所で適度な休憩時間をとりましょう。

　安達支部中体連総合大会が、６月６日（火）、７日（水）の２日間、地区内の各会場で行われます。各種目の会場は、【下記】の通りです。なお、卓球と剣道の会場は、昨年度と違います。また、柔道は支部大会は実施せず、県北大会からになります。
【軟式野球】カントリパークとうわ（本校／１日目）、しらさわグリーンパーク（２日目）
【ソフトボール】安達中学校校庭（２日間）
【バレーボール】安達中学校体育館（２日間）
【バスケットボール】城山総合体育館（本校男子／１・２日目、本校女子／２日目）、二本松第一中学校体育館（本校女子／１日目）
【サッカー】城山総合運動場（２日間）
【ソフトテニス】城山庭球場（２日間）
【卓球】本宮市総合体育館（２日間）
【剣道】大玉中学校体育館（２日間）
【バドミントン】白沢体育館（２日間）

　部活動ごとに朝のあいさつ運動が、５月２２日（月）から６月１日（木）まで行われます。５月２４日（水）の活動の様子を紹介します。この日は、男女ソフトテニス、野球、生徒会本部役員が行っていました。

学校だより「研学の道」（平成２９年５月１９日発行）から
　新年度もおよそ１ケ月が過ぎました。特に１年生は新しい環境に慣れてきた頃だと思います。一方で新生活になじめず無気力に陥ってしまう人もいます。社会人によく見られる傾向です。通称「五月病」と言われます。本校にはＳＣ（スクールカウンセラー）が配置されています。佐久間典子先生です。週２回、月曜日と木曜日の１０時３０分～１６時３０分の時間帯で相談に応じています。特別な相談でなくてもかまいません。自分が普段感じていることや悩みを打ち明けるだけで、気持ちが楽になり救われることがあります。
　相談にあたっては、直接佐久間先生の所に行ってもいいですし、担任の先生・教頭先生・養護の先生などを通して予約してからでもかまいません。対象は生徒、保護者（場合によっては、生徒の身内の方も可能）です。必要があれば活用してみてください。

　 更衣は６月１日（木）です。更衣の準備をお願いします。
　 なお、１年生女子の夏服は、５月２５日（木）から、業者（まるよさん、成田屋さん）で直接販売になります。詳細は、５月２３日（火）の通知文（１年生女子のみ配付）をご覧ください。