和田小2025　夢をもち、自他の幸せを考えながら、未来を拓く子ども

　下級生に、お昼休みに、プリントを、はしの向きを、ふいてくれた

おもいやりの木 5年

　理科のとき、鼓笛が終わって、キーボードを、ジャンバーを、ランドセルを

おもいやりの木 5年

　ゆかりごはん、豚汁、だしまきたまご、じゃこと野菜のごま酢あえ、牛乳　624キロカロリー

【一口メモ】　給食のまとめをしよう

　給食の時間は、おいしく楽しい時間の中で、食べ物や栄養、郷土、食事のマナーなど、たくさんのことを勉強する時間でもありました。・手洗いや身支度をきちんできましたか？・給食の準備や片付けは、協力してできましたか？・食べ物や料理の名前を覚えられましたか？・箸の持ち方や食事のマナーに気をつけましたか？・心を込めて「いただきます」「ごちそうさま」のあいさつができましたか？食事は１日に３回、１年で１０００回以上にもなります。その１回１回を大切にしましょう。

給食

　ひろってくれた、やさしいなあ、かたづけを、いすを、机を

おもいやりの木 6年 5年

　ソフトめん、にくうどんかけ汁、もちいなり、わかめとツナのサラダ、一口とちおとめゼリー、牛乳　622キロカロリー

【一口メモ】　良い眠りのための食事

　十分な睡眠をとることは、健康に過ごすためにとても重要です。寝る前にはテレビやゲーム、スマートフォンを使用しない、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かって体を温めるなどが効果的です。そして、食べ物も睡眠に関係があります。脳内の神経伝達物質であるセロトニンの材料となる「トリプトファン」は寝付きをよくし、精神を安定させる効果があります。トリプトファンは牛乳や乳製品、卵、大豆製品、バナナに多く含まれます。今日の給食にも、もちいなりや牛乳があるので、良い睡眠のために好き嫌いせず、食べるようにしたいですね。

給食