おもいやりの木 226~230 (№302)
2025年3月10日 13時17分こままわしで、おうえんで、がんばれと、れんらくちょうを、手伝ってくれた
こままわしで、おうえんで、がんばれと、れんらくちょうを、手伝ってくれた
やるよ、ふさわしい行動を、机を、教科書を、音楽のとき
いっしょに、かざりつけを、元の向きに、えんぴつを、ふでばこを
なぐさめて、すごく助かった、手伝って、図工の時、水草を
チキンカレーライス、りっちゃんサラダ、ヨーグルト、牛乳 699キロカロリー
【一口メモ】 キャベツ
春キャベツはやわらかいため生食に適していますが、冬のキャベツは寒さに負けないように葉が肉厚のため、煮物や炒め物のように加熱して甘みを引き出す調理方法が適しています。キャベツに含まれているビタミンUは、「キャベジン」とも呼ばれる成分です。胃の粘膜を守ったり、修復する働きがあるため、胃の病気の予防・改善に効果があるといわれています。りっちゃんサラダに、キャベツをたっぷり、つかいました。味わって食べましょう。