ごはん　牛乳
山菜と厚揚げの煮物　実だくさん汁
さばの甘みそ焼き
→【一口メモ】山菜の煮物に「わらび」と「ぜんまい」が入っています。わらびの根には、でんぷんが多く含まれており、このでんぷんから、わらび餅のもとになる「わらび粉」が創られます。
６７６キロカロリー
ＢＧＭは、チャイコフスキー「くるみ割り人形」、バッハ「アンナのメヌエット」