食パン　リンゴジャム　牛乳
ブロッコリーサラダ
ポークビーンズ
→【一口メモ】ブロッコリーは疲労回復、かぜの予防、ガン予防、老化防止に効果
　ビタミンCが非常に豊富で､ｇあたりでみてもレモンより多く､食べる量からすると非常に有効です。疲労回復、かぜの予防、ガン予防、老化防止に効果があります。（HP「旬の食材百科」より）
６８５キロカロリー
ＢＧＭは、イザイ「子供の夢」