ごはん、絹さやのみそ汁、さわらのごま風味焼き、こんにゃくのみそ炒め、牛乳　６２９キロカロリー
【給食一口メモ】　今がおいしい絹さや
　絹さやは４～６月が旬の野菜です。キレイな緑色のため、煮物などの彩りとしても使われます。ビタミンCやビタミンB１などの栄養が多く含まれます。ビタミンCはストレスを感じると体を守るためにたくさん消費されるので、疲れがたまっている今の時期はたくさんとりたい栄養素です。今日は本宮でとれた旬の絹さやを食べて、心も体も元気に過ごしましょう。ＢＧＭは、アイルランド民謡「庭の千草」、ヴィヴァルディ「四季」より＜夏＞第3楽章