本宮二中ニュース

本宮二中 給食

 メニューは、「コッペパン ポークウインナー(パックケチャップ) 彩りサラダ コーンクリームスープ 牛乳」です。

<栄養教諭・栄養技師より>

 脂質は、体を動かすエネルギーになったり、細胞膜をつくったりするために欠かせない栄養素ですが、とりすぎてしまうと、がんや心臓病、脳の血管の病気などの生活習慣病を招く原因になってしまいます。
脂質を含む食品には、サラダ油やバターなどの目に見える油以外にも、原料に油がたくさん使われていて見た目(み め)には油が見えない食品もあります。そのため、気づかずに脂質をとりすぎていることがあるかもしれません。とりすぎを防ぐために、栄養成分表示を確認してから食べることも大切です。