白沢中学校の栄養技師深谷先生に来ていただき、６年生に食育指導をしていただきました。

「栄養バランスのとれた食事」をテーマに、「何をどのように食べたらいいのだろう。」「中学生に向けて必要な栄養素とは？」についてお話していただきました。

中学生になると、給食の量が１.２倍になり、給食の時間が短くなることに驚いた様子の６年生。

これからもバランスのよい食生活を心がけ、心も身体も健康に過ごしてほしいと思います。