体力テストに向けて（３年）

３年生は体力テストに向けて長座体前屈に取り組みました。

背中を伸ばした状態からどれだけ前に倒せるか測りました。

日ごろからの柔軟運動やストレッチなどが効果的ですね。

家庭でもお風呂上がりなど、少しずつ取り組んでみましょう。