メニューは，「トマトハヤシライス　和風サラダ　ティラミス　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　３月 は１年 のしめくくりの月です。1年間の食生活を振り返ってみましょう。

① 食事の前には手をきちんと洗って食べた。
② はしを正しく持って食べた。
③ 食事のマナーを守って食べた。
④ ひと口ひと口 、よくかんで食べた。
⑤ すききらいしないで食べた。
⑥ 食べ物や、食事に関わる人に感謝して食べた。
⑦ 朝ごはんを毎日食べた。
⑧ おやつは、時間・栄養・量を考えて食べた。

①～⑧のうち、いくつ守ることができましたか？これからも意識して続けましょう。

　フリー参観最終日も多くの保護者の方に来校いただきました。ありがとうございます。来年度も授業参観を定期的に実施します。

☆３月１５日（水）☆

　メニューは，「ごはん　鮭の塩焼き　れんこんのきんぴら　にらたま汁　しそ味ひじき　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　れんこんは、「はす」と呼ばれる植物の、土の中で育った茎が大きくなったものです。れんこんには穴があることから、「先の見通しがきく」といわれ、日本では昔から縁起の良い野菜として、お祝いごとに使われてきました。
　旬は、１１月から３月で、今がおいしい時期です。
今日は、れんこんのきんぴらにしました。よく噛んで食べましょう。

☆３月１６日（木）☆

　メニューは，「食パン　ソースメンチカツ　ほうれん草ともやしの炒めもの　コーンクリームスープ　チーズソフト　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　ほうれんそうは、今から４００年ほど前に日本に伝わってきました。旬は「冬」ですが、今では日本中どこでも作られ、一年中食べられます。色の濃い野菜で体の調子を整えるカロテン・ビタミンCや血を作る鉄など体に大切な栄養素を多く含んでいます。今日は、炒めものにしました。味わって食べましょう。

　１４日（火）から，授業参観（フリー参観）を行っています。進級を間近に控えた学年末の授業を参観していただいています。

　お忙しい中，多くの保護者の皆様に来校していただきありがとうございます。

　体育館では，２学年保健体育科　ダンス　の発表会が行われています。曲に合わせて班員で振り付けを考えました。一生懸命に踊る姿に感動しました。

　全校集会を体育館で行いました。内容は，校長講話，タブレット端末の使用についてのお話でした。

　本校では，タブレット端末の更なる効果的な活用について推進していきます。

　メニューは，「さつまいもごはん　鶏ささみ天ぷら　ごま和え　煮ぼうとう汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　みなさんは、渋沢栄一を知っていますか？
　2024年度より、新1万円札の肖像に採用される人物です。1840年3月（天保11年2月）に生まれ、現在のみずほ銀行となる第一国立銀行や東京証券取引所などのたくさんの企業等の設立や運営に携わっていて、「日本資本主義の父」と呼ばれています。その渋沢栄一が残した言葉のひとつに、
「夢なきものは、理想なし」
「理想なきものは、信念なし」
「信念なきものは、計画なし」
「計画なきものは、実行なし」
「実行なきものは、成果なし」
「成果なきものは、幸福なし」
　ゆえに幸福を求むるものは、夢なかるべからず。
　幸福になりたいのならば夢を持ちなさい。と言っています。みなさんも夢を持って幸せになってほしいと思います。
　今日の給食では、渋沢栄一が好きだった、煮ぼうとうや、芋（さつまいも）などをとりいれました。味わって食べましょう。

　２年生が，卒業式の片付けを行いました。テキパキと行動する姿から，本宮二中の最上級生となった自覚を感じました。

　学級活動と卒業生見送りの様子です。

　令和４年度本宮市立本宮第二中学校卒業証書授与式が体育館で行われました。
　昨年度に続き、今年度も感染症対策のため、卒業生と保護者のみの卒業証書授与式となりました。生徒や学年教師の思いが伝わってくるような、大変立派な式となりました。
　３年間で様々なことを経験し、本当に素直で大きく成長した卒業生のみなさん。教職員一同、みなさんのこれからの活躍をいつまでも応援しています。
　本日は誠におめでとうございました。

　いよいよ、当日の朝です。会場や教室の準備は整いました。

　思い出に残る１日にしていきます。

　生徒会が，卒業生の学級の飾り付けを行っています。卒業生を送り出す準備も順調に進んでいます。

　午後から卒業証書授与式の準備が始まりました。２年生は，会場準備です。体育館に集まり，作業順を確認してから行われました。

　手際がよく，計画よりもはやく準備が進んでいます。当日は，リモートでの参加になるため，先輩を送り出す責任をもって作業しています。２年生の成長を感じます。

　午後から卒業証書授与式の準備が始まりました。１年生は，校舎の清掃です。多目的ホールに集まり，目的や作業順を確認してから行われました。

　写真からも，生徒達の一生懸命清掃する姿や卒業証書授与式をよりよいものにしようとする気持ちが伝わってきます。

　メニューは，「ごはん　さわらサラサ揚げ　粉豆腐の炒り煮　みぞれ汁　いちご　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　粉豆腐は、高野豆腐を粉末にしたものです。高野豆腐は、豆腐を凍結、熟成させたあと、豆腐の中にできた氷を溶かし乾燥させて作ります。これを粉末状にすると粉豆腐になります。また、水分を吸収し、膨らんだ粉豆腐は、ふわふわした食感です。
　今日の給食では粉豆腐の炒り煮にしました。味わって食べましょう。

　東日本大震災ならびに東京電力福島第一原子力発電所事故に係る校長講話を行いました。目的は、防災意識を高めるとともに東日本大震災の経験と教訓を風化させないためです。

　本校は，震災で校舎が使えなくなり，多くの方々の支援で現在の校舎が建てられました。震災から１２年、まだまだ道半ばで課題がある部分と、復興・創生してきた部分があります。今後もこのような機会を設けていきます。

　市内小中学校で実施している日本漢字能力検定・実用数学技能検定・実用英語技能検定のチャレンジ学習に最上位で合格した児童・生徒の表彰式が学校で行われました。

　詳細は、「広報もとみや」に掲載される予定です。

　卒業式予行終了後に同窓会入会式が行われました。
　会では、鈴木会長より本宮二中の歴史や先輩が大切にしてきた思いをお話いただくとともに、熱いエールをいただきました。誓いのことばでは、晴れて同窓生の仲間入りができる喜びを発表しました。

　５、６校時に卒業証書授与式予行を体育館で行いました。今回は、２年生も参加しました。

　３年生の動きも堂々としていて、立派です。当日は、さらに完成度が上がると思います。ご期待ください

　メニューは，「味噌野菜ラーメン　餃子（2個）　わかめのサラダ　チーズドック　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　健康の３原則は、「栄養」「運動」もう一つは何でしょうか？次の３つから選んでください。

　① 遊び
　② 休養（睡眠）
　③ 学習

答え　②休養（睡眠）
　私たちの体は、１日２４時間という自然のリズムに合わせて動いています。昼間の明るい時間は活動モード、夜は休息モードが働いて眠くなります。眠っている間は、体の働きを調整する物質が出たり、成長ホルモンが骨を成長させるなど、体にとっては大切な時間です。バランスのよい食事、適度な運動を心がけ、しっかり休んで元気に毎日を過ごしましょう。