本宮市内中学校三校合同演奏会が、３月１９日（日）午後１時からサンライズもとみやで行われます。本宮市内の本宮第一中学校、本宮第二中学校、白沢中学校の三校の吹奏楽部が合同で演奏をします。この企画は、昨年度から行われ、今回は２回目になります。

　 １１月１４日（月）の全校集会で、保健委員会委員長が話した内容です。
   冬が近づくにつれ，空気が乾燥してきました。さらに気温も下がり寒くなってきました。かぜの流行る季節です。これから，かぜを予防するためのポイントを話したいと思います。
　一つ目は，「早寝」「早起き」「朝ご飯」の生活リズムを整えることです。みなさんは何時に寝ていますか。きのう寝た時間を聞きますので，手を挙げてください。９時頃，１０時頃，１１時頃，１２時以降。夜更かしをしていると，体や脳が回復できず，次の日に影響してきます。特に，夜遅くまでテレビやゲーム，スマホを使っていると，夜なかなか眠れなくなります。目標時間を決めて，寝るようにしましょう。
　二つ目は，「手洗い」「うがい」を欠かさずすることです。予防といえば，「手洗い」「うがい」はよく聞きますが，予防方法の中でも，とても重要なことです。寒くて大変ですが，必ず行いましょう。
　三つ目は，「教室の空気をきれいにすること」です。方法は二つあります。まず「換気をすること」です。寒くなり各教室でストーブを使用する日があります。人数が多く集まる教室はウイルスや菌が多く発生しやすい場所です。１時間に１回，定期的に窓を開けて空気の入れ換えが必要です。次に「加湿器の使用」です。加湿器を使う時は，毎朝，新しい水に取り替えてください。そのまま使っているとウイルスが教室中に広がってしまい不衛生です。清潔な加湿器を使って教室の湿度を保つことです。
　以上三つのポイントに注意して，これからのかぜ・インフルエンザの流行時期に備えましょう。なお，休み時間には換気の放送を入れますので，保健委員を中心に窓を開け換気を行ってください。