五百川小ニュース
「しなやかな体」をめざして(1年生の柔軟体操)
一年生の体育の授業では、準備運動で柔軟体操に取り組んでいます。
ケガの予防と運動の効果を高めるためには、柔軟性が不可欠です。
一年生だけでなく、二年生以上も柔軟体操を取り入れていきたいと思います。もうすぐ全校生で新体力テストに取り組みます。
「ブリッジ」と「お船」は、何年生になってもなかなかむずかしい。
「胸と床がなかよし」「おでこと膝がなかよし」も、なかなかむずかしい。
ケガの予防と運動の効果を高めるためには、柔軟性が不可欠です。
一年生だけでなく、二年生以上も柔軟体操を取り入れていきたいと思います。もうすぐ全校生で新体力テストに取り組みます。
「ブリッジ」と「お船」は、何年生になってもなかなかむずかしい。
「胸と床がなかよし」「おでこと膝がなかよし」も、なかなかむずかしい。
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