ふくしま「未来の教室」地区別研究協議会がオンラインで行われました。この協議会の目的は，一人一台のタブレット端末環境下における学びについて研究実践等を通して，ＩＣＴ利活用の更なる推進を図るです。

　本校でも１名の職員が，実践発表，講義，グループ協議に参加しました。学んだことを職員全員で共有して，指導に生かしていきます。

　３年生は，総合的な学習の時間に卒業式練習を行いました。先生から心構えや礼法について指導があった後に，繰り返し練習を行いました。

　保護者や地域，後輩に立派な姿をみていただきたいという意気込みが伝わってくるような練習でした。

　メニューは，「五目うどん　野菜かき揚げ　切干大根とひじきのサラダ　モチクリームアイス　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　大根は、日本各地に色や大きさ、形が違うさまざまな品種が栽培されています。ビタミンCが多く、葉にはカロテンやカルシウムも豊富です。
　切干大根は、大根を細長く切って乾燥させた乾物です。干すことで栄養成分やうま味が増します。煮物の材料として用いられることが多い切干大根ですが、今日は乾燥ひじきと一緒にサラダに使用しました。食物繊維や鉄分を豊富に含んだ栄養満点のサラダです。よく噛んで食べましょう。

　標準学力検査（NRT）を行いました。各学年とも緊張感をもって、最後まであきらめずに取り組む姿が見られました。テストを終えると努力した後の解放感を感じていたようでした。

　メニューは，「ごはん　さわらの甘みそ焼き　根菜の煮物　白菜のみそ汁　味付のり　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　さわらは、成長とともに名前が変わる出世魚です。体長５０㎝までを関西では「サゴシ」、関東では「サゴチ」と呼び、７０㎝以上を「さわら」といいます。体調が細長く「狭い腹」から「狭腹（さわら）」と呼ばれるようになったとする説があります。
　さわらは、1年を通して獲れますが、漢字では、魚偏に春と書き、春を告げる魚といわれています。とくに瀬戸内海では春が旬とされ、関東では冬の寒鰆がおいしいとされてきました。
　今日は、焼いたさわらに、甘みそだれをかけました。まだまだ寒い日が続きますが、春の訪れを感じながら、おいしくいただきましょう。

　５組の掲示物を見てみると，素敵な作品が展示されていました。今回の作品は，「箸入れ」です。

　内布や自分で作ったプラバンを飾りに付けたりして，見た目もきれいです。　

　メニューは，「ごはん　鶏肉と大豆の甘辛炒め　野菜のチャプチェ　わかめスープ　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　畑の肉といわれている豆は、次のうちどれでしょう？

① 小豆
② えんどう豆
③ 大豆

答え　③大豆
　大豆は、畑の肉と呼ばれるほど、たんぱく質がたくさん含まれています。また、カルシウムや鉄、食物繊維も豊富です。
　大豆は豆腐や納豆、みそ、しょうゆなどの加工食品も多く、私たちの生活に欠かせない食材です。また、節分のいり豆、正月の黒豆など、行事でも重要な豆です。

　朝会は，校長講話と表彰披露・伝達でした。校長講話では，中点連結定理を例にお話がありました。表彰披露では，ソフトテニス部，特設水泳部を行いました。表彰伝達では，パソコン部の統計グラフコンテストの伝達が行われました。

　リモートにも慣れ，円滑に会が進みました。運営にあたった生徒会本部役員のみなさん，ありがとうございました。

　メニューは，「切り昆布ごはん　豚肉とじゃが芋の旨煮　かき玉汁　はるか　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　昆布は、真昆布、利子昆布などの種類があり、長いものでは１０ｍ以上に育ちます。「よろこぶ」にかけて縁起物として、お祝いの席や正月の鏡もちなどに用いられています。
　昆布はグルタミン酸などのうま味成分が豊富で、おいしいだしがとれるため、給食では、澄まし汁などのだし汁をとるために使用することもあります。
　今日は、細切りにした昆布や鶏ひき肉、油揚げなどが入った切り昆布ごはんです。昆布のうま味がぎっしりつまったご飯を残さず食べましょう。

　学級活動で，生徒総会学級審議を行いました。生徒総会要項を読んだ後，疑問に思うことや，よりよい活動にするための建設的な意見を学級で集約しました。その意見を，生徒総会で質問や要望として発表し，来年度の活動に取り入れていきます。
　今年度最後の生徒総会は，２月２２日（水）です。

＜２年１組＞

＜２年２組＞

＜２年３組＞

＜２年４組＞

＜１年１組＞

＜１年２組＞

＜１年３組＞

　２月３日（金）１８：３０から，多目的教室でPTA本部役員会を行いました。内容は，令和４年度本部役員と令和５年度本部役員の引き継ぎと総会の確認でした。

　お忙しい中，お集まりいただきありがとうございました。

 　温かい日差しの中、３年生最後の実力テストを行いました。県立高等学校受験前，最後のテストということもあり、もてる力を十分に発揮しようと取り組んでいます。

　県立高等学校前期選抜の出願も終わり，いよいよ本番が近づいています。

　１年生は，放課後に教室で「豆まき」をしました。
　今日は、旧暦の大晦日、冬から春に切り替わる節分です。節分は季節の変わり目で、目に見えない災い（邪気）を追い払うために豆まきを行います。
　生徒一人一人の心の中の追い払いたい鬼を『豆まき活動』で追い払いました。

　メニューは，「ごはん　いわしのかば焼き　大豆入りお浸し　生揚げのみそ汁　節分ミックス　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　今日2月3日は、節分です。節分とは、邪気を払い災いを防ぐ行事で、日本古来から伝わる風習です。昔は、立春・立夏・立冬の前日は、すべて節分と呼ばれていましたが、立春の前日は、冬から春になる一年の境目として重んじられるようになり、現在では節分といえば、２月の立春の前日をさします。良い年になるよう願って、福豆（節分ミックス）を食べましょう。

現在、１年生の希望者を対象に、色覚検査を行っています。

　メニューは，「ナン　キーマカレー　チンゲンサイのソテー　白菜と肉団子のスープ　ヨーグルト　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　発祥の地は、インドと言われていますが、パキスタン、アフガニスタン、イランなど周辺国でも食べられています。日本で知られているナンは、雫のような形ですが国や地方によって形は様々で、普通のパンのような丸型の物も多く見られます。
　今日は、ナンにキーマカレーを乗せて一緒に食べてみましょう。

　１日（水）１８：３０から学校運営協議会評価部会を開催しました。今回は，１年間の学校経営について，委員の皆様に学校関係者評価をしていただきました。

　学校関係者評価とは：保護者，地域住民などにより構成された評価委員会等が，その学校の教育活動の観察や意見交換等を通じて，自己評価の結果について評価することを基本として行うものである。（文部科学省ＨＰより）

　会では，様々なご意見や感想をいただきました。貴重なご意見は職員で共有し，次年度の教育活動に生かしていきます。

　放課後，多目的室では，２月中旬に実施するリモートミーティング（学校と各家庭でタブレット端末を使って通信する）に向けた打ち合わせを行いました。

　成功するように準備を進めていきます。

　午後から、令和５年度新入生保護者説明会と物品販売を行いました。

　会では校長あいさつの後、学校生活、学習、保健、集金について、各担当から話がありました。令和５年の入学式まで約２ヶ月と少しです。万全の体制で新入生を迎え入れることができるように準備していきます。

　メニューは，「ごはん　鮭のごま風味焼き　五目豆　なめこ汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　食事の時間を楽しく過ごすには、正しい食事のマナーが大切です。正しい食事のマナーは一緒に食事をする人たちが、気持ちよく、おいしく食事をするための「心配り」「気配り」です。また、この「心配り」「気配り」は、大人になり、社会人になっても使います。自分のためにも、周りの人たちのためにも、身につけたいですね。

　３学年生徒を対象に財務省と連携して「財政教育プログラム」を実施しました。この学習は，主権者教育の一環として国家財政の現状と仕組みを学ぶことで次世代の豊かな日本を形成する上で必要な見方や考え方を育成することを目的に行っています。
　今回の授業は，財務省東北財務局福島財務事務所の方が行いました。学習課題は，「財務大臣になって予算を作ろう」です。日本は，どのように税金を集めて，集めたお金をどのように使えば，未来を良くできるかをグループで考えました。最初にグループごとに，理想の日本の姿をテーマとして決定しました。（例えば，高齢者に優しい社会など）それをもとに，国家予算１０８兆円を社会保障，教育，防衛，公共事業，地方への交付金などにどのように配分することがよいのか，国債の返済はどのように行うことがよいのかなどを話し合い発表しました。生徒たちは，自分たちが社会の主役となる１０年後の日本をイメージしながら真剣に議論していました。

　メニューは，「ごはん　鶏そぼろと大豆のたまごやき　れんこんのきんぴら　大根と麩のみそ汁　ふりかけ　　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　れんこんは、「はす」と呼ばれる植物の、土の中で育った茎が大きくなったものです。れんこんには穴があることから、「先の見通しがきく」といわれ、日本では昔から縁起の良い野菜として、お祝いごとに使われてきました。
旬は１１月から３月で、今がおいしい時期です。煮物や炒め物、汁物に入れて食べますが、れんこんを食べているのは、日本や中国など少数の国です。れんこんはビタミンCがたくさん含まれている野菜で、風邪予防や肌の健康を保つはたらきがあります。
　今日は、れんこんのきんぴらに使いました。れんこんの食感も楽しみながら、いただきましょう。

　本年度、最後の専門委員会が行われました。内容は、後期の反省と次年度への申し送りです。

　早いもので令和４年度も残すところ２ヶ月を切りました。今後は、委員会活動を継続するとともに生徒会総会に向けた資料づくりが始まります。

　メニューは，「ごはん　納豆　カレー肉じゃが　みぞれ汁　りんご　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　今日の給食は、地元産の食材を含む福島県産食材をたっぷり取り入れました。
地元産の食材は、米、大根、人参、ねぎ、りんごです。福島県産の食材は、牛乳、納豆、です。給食では、JAや直売所を積極的に活用し、地元の新鮮でおいしい食材を使用しています。味わって食べましょう。

　放課後の多目的教室では，全員の先生方が集まって県立高等学校前期選抜の調査書等の点検作業を行っています。１枚１枚の調査書から、生徒の背中を押す先生方の気持ちが見えてきます。

　メニューは，「ごはん　くじらメンチ　パックソース　海のきんぴら　マミーすいとん　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　今日の給食は、浜通りの料理を取り入れました。
◎　くじらメンチ・・・くじら（ミンククジラ）を使ったメンチかつです。昭和の時代には、学校給食でよく「くじら料理」が出ていました。１９８７年（昭和６２年）に商業捕鯨が中止され、給食で出ることはほとんどなくなりました。その後、調査捕鯨として、給食にも出るようになり、一昨年７月には商業捕鯨が再開されています。
◎　マミーすいとん・・・みなさんは、FIFAワールドカップを知っていますか？マミーすいとんは、福島県楢葉町にある、Jヴィレッジで合宿を行っていたサッカー日本代表のトルシエ監督（1998～2002）がこれを食べて故郷のおばあちゃんの料理の味に似ていることから名付(なづ)けられました。

　メニューは，「コッペパン　トマトミートオムレツ　おかず焼きそば　カレーシチュー　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　◎　カレーシチュー・・・給食で人気メニューであるカレーは、終戦後に広まりました。日本の友好国だったインド　　　から大量のスパイスの提供を受けたのがきっかけと言われています。当時のカレーは、ごはんではなく、ソフト麺やコッペパンとの組み合わせだったそうです。脱脂粉乳が多く入っていたため、「カレーシチュー」と呼ばれていたようです
　◎焼きそば・・・パンと麺の組み合わせは、昔からあります。
　コッペパンに手で切れ目を入れて、自分だけのオリジナル焼きそばパンにして食べましょう。

　本日も教職員に加え、生徒の皆さんもいつもよりも早めに登校して、自主的に除雪作業を行っています。

　生徒の皆さんの奉仕の心にうれしさを感じます。ありがとうございます。　

　５校時の保健体育（１年）の授業は，柔道でした。準備体操の後，寝技の学習に取り組んでいました。お互いに負けじと技を繰り出す姿がとても印象的でした。

　メニューは，「紫黒ごはん　にしんの山椒味噌かけ　大根炒り　こづゆ　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　今日の給食は、会津地方の郷土料理を取り入れました。
◎　紫黒ごはん・・・会津産の紫黒米を地元産の白米に混ぜて炊き上げました。紫黒米は白米に比べると、たんぱく質、　　　ビタミンB群、ミネラル分が多く含まれています。
◎　こづゆ・・・帆立の貝柱を出し汁に戻し、ほぐした貝柱に豆麩、里芋、人参、しらたきなどを加え、酒、醤油で味を調えます。江戸時代後期から明治初期にかけて会津藩の武家料理や庶民のごちそうとして広まり、現在は正月や祝い時などに作られています。

　たいへん寒い朝となりました。それでも雪を片付ける先生、生徒、あいさつ運動を昇降口で行う生徒と、いつも通りの学校生活が始まりました。

　保護者の皆様には，早朝からのメール連絡に対応していただきありがとうございました。

　メニューは，「ごはん　牛丼の具　もやしの炒めもの　実だくさんみそ汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　日本で給食が始まったのは、いつでしょう？

➀明治時代
②大正時代
③昭和時代

答えは、明治時代です。

　日本の学校給食は、明治22年に山形県鶴岡町の私立忠愛小学校で生活が苦しい子どもたちに昼食を出したのが始まりと言われています。当時の給食は、おにぎり、塩鮭、菜の漬物などだったそうです、明日から30日は、全国学校給食週間です。

　朝会をリモートで実施しました。内容は，表彰伝達・披露，校長講話でした。

　校長講話では，透明なコップと水を使って，透明なコップ（＝態度や心）が上を向いていれば水（＝助言や情報など）がたくさん入る。気持ちのもち方次第で全く違う局面になると講話をいただきました。

　朝は厳しい冷え込みが見られましたが，気温が上昇し風も弱く穏やかです。外の部活動も盛んに行われています。ただ，来週半ば頃には「寒波襲来」の予報が出ています。備えをしっかりしていきたいです。

　第３回英語検定が行われています。この日のために，一生懸命勉強してきました。実力が発揮されて，合格を勝ち取れるように頑張ってほしいです。

　３年生の教室に行ってみると県立高等学校前期選抜に向けた願書を書いていました。3月3日から「県立高等学校入試」が行われます。慎重に記入する３年生の姿から，県立高等学校入試が近づいていることを実感しました。入試本番まであと１ヶ月半です。全員が希望の進路実現が達成できるよう、頑張ってほしいです。

　メニューは，「ごはん　鮭の塩焼き　大根と豚肉の旨煮　白菜とほうれん草のみそ汁　デコポン　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　収穫時期は、1月～6月です。果実は、200～280ｇほどで頭部が、こぶのように出ていて、名前の由来にもなっているようです。果皮はやや粗く、剥きやすいです。果肉は橙色で柔らかく、果汁を多く含むのが特徴です。
　ビタミンC（抗酸化作用がある）・クエン酸（疲労回復）・ペクチン（腸内環境と整える）が多く含まれていているので、しっかり食べて風邪や感染症予防をしましょう。

　６時間目は，総合的な学習の時間です。２学年では，４月の修学旅行で行われる「鎌倉フィールドワーク」の説明や班編制が学級ごとに行われています。

　学びの多いフィールドワークするために，しっかりと計画を立ててほしいです。

　このテストは，１年生を対象にグローバル化に対応できる英語力の測定，学習の成果の確認や目標設定，英語検定受験級の決定などに役立つ英検ＩＢＡを受けることで，多角的・効果的に英語学習のステップアップを図るために行います。

　試験内容は，筆記試験，リスニング試験，アンケートです。

　メニューは，「ごはん　ミートボールの甘酢煮　春雨の中華和え　ワンタンスープ　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　「次の３つのうち、緑黄色野菜はどれでしょう？」

１　もやし
２　ねぎ
３　にんじん

答え　３　にんじん

　にんじんやほうれん草、かぼちゃなど、カロテンを多く含む野菜を緑黄色野菜といいます。主に、色の濃い野菜のことをさします。また、その他の野菜は淡色野菜といいます。今日の給食の食材では、ピーマンとにんじんが緑黄色野菜です。

　１校時に１年２組で，学級活動の校内授業研究会を行いました。

　課題は，「学級の問題について話し合い，解決策をみつけよう」です。より集中して授業を受けるためにひつような休み時間との切り替えについて，話し合いを行いました。

　班での話し合いでは，多くの意見がなされ合意形成が図られました。発表した意見をお互いに認め合い，深めていく様子も見られました。

　進級まで，２ヶ月あまりです。よりよい学級の雰囲気でお互いに成長できるようにしてほしいです。

　本日，明日と第３学年学年末テストが行われます。中学校最後，そして義務教育最後の定期テストとなります。テスト時間直前までテスト範囲の見直しをする姿は，素晴らしいです。
　テストに限らず，精一杯準備して臨むことは大切です。このような姿を賞賛していきます。

　とても寒い朝ですが，元気に登校しています。

　本日は，３学年で学年末テストが行われます。

　メニューは，「ごはん　サバの味噌煮　ひじきの炒り煮　具だくさん豚汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　「ふくしま健康応援メニュー」は、福島県食育応援企業団に登録している各企業が食育のノウハウや企業の特色を生かして作成したオリジナルのメニューです。
　今日は、1月のふくしま健康応援メニュー「具だくさん豚汁」です。たっぷりの野菜やさつまいもを使い、ごま油で炒めることで風味豊かに仕上げました。
　本宮方部学校給食センターでは、いつも、かつお節から出し汁をとり、食材の旨味が感じられるように作っています。
　２月は、「具だくさんキムチチゲスープ」が登場します。お楽しみに！

　３校時の２学年の授業の様子を紹介します。

　曇りで寒い日ですが，元気に学習に取り組んでいます。

１組　社会　欧米化における近代化の進展

２組　道徳　寄り添う心

３組　保健体育　柔道

４組　英語　受動態

　メニューは，「チキンライス　県産カップエッグ（塩・こしょう味）　キャベツのソテー　冬野菜のポトフ　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　ビタミンが体に良いとなると、ビタミン剤を飲めばよいと考えてしまいがちですが、ビタミンだけを多くとっても健康を維持することはできません。バランスのよい食事があってこそビタミンの力は発揮されるのです。生のおいしい果物や野菜からビタミンをとり、サプリメントなどのビタミン剤に頼りすぎないようにしましょう。
　給食では、野菜をたくさん使用するようにしています。できるだけ、残さず食べるように心がけましょう。

　６校時目の授業を紹介します。どの授業も意欲的に学んでいます。

１年１組　技術　木工

１年２組　保健体育　ダンス

１年３組　社会　地理　単元テスト

２年１組　保健体育　柔道

２年２組　英語　過去分詞

２年３組　理科　電気の放電

２年４組　音楽　アルトリコーダー

　メニューは，「ポークカレーライス　和風サラダ　酪王カフェオレプリン　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　みなさんは、酪王カフェオレを知っていますか？４５年以上福島県のソウルフードとして愛され続けています。その酪王カフェオレをベースに「食べる酪王カフェオレ」を目指して開発されたそうです。福島県産の食材や作ってくれている人たちに感謝して、残さず食べましょう。

　メニューは，「ごはん　銀ヒラスの照り焼き　厚揚げのそぼろあんかけ　なめことみつばのみそ汁　味付のり　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　「銀ヒラス」は、あまり馴染みのない名前かもしれませんが日本でも売られている美味しい魚です。まん丸の大きな目と短い口ばし、丸みを帯びた頭が特徴的で「シルバー」や「メダイ」などの別名があります。
また、疲労改善に役立つビタミンB1やカリウム、皮膚や粘膜の健康をサポートするビタミンB2やビタミンB6などが含まれているので、しっかり残さず食べましょう。

　２学年は，６校時に多目的ホールで学年集会を行いました。

　内容は，学年主任のお話，修学旅行，学習，生活でした。

　学年主任からは，「日常の五心」の話がありました。修学旅行については，３ヶ月後に迫り準備も本格化してきました。学習については，学習補助教材の進め方について話がありました。生活面では，最上級生に進級するために今学期に実践してほしいことについて話がありました。

３年生は，実力テストを行っています。今回は，入試を想定した問題に取り組んでいます。

私立高等学校の入試も始まり，より一層の緊張感をもって学校生活を送っています。「１５の春」はすぐそこです。

　メニューは，「チャーシューメン　小籠包　彩野菜炒め　はるか　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　「はるか」は、春先に完熟することから、漢字で春に香と書きます。はるかは、「日向夏」から自然に生まれた果物です。最初に発見されたのは、福岡県の民家の庭先だそうです。見た目は黄色く、酸っぱいイメージですが、食べるとさっぱりとした上品な甘さが特徴です。ビタミンＣが豊富で、風邪予防に効果的です。
おいしい柑橘類がたくさん出回っているので、1日1回は果物を食べ、病気に負けない体をつくりましょう。

　放課後に、専門委員会を実施しました。今回は、１２月、１月の反省と２月の活動目標です。早いもので本年度も２ヶ月半です。活発な活動を継続しつつ、次年度への引き継ぎの準備も始めてほしいです。

　メニューは，「ごはん　赤魚の塩麴焼き　ほうれん草ともやしの和え物　白玉雑煮汁　まゆみ・たまちゃんゼリー　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　あけましておめでとうございます。今日から三学期の給食スタートです。みなさん、今日の給食は、二学期と違うところがあります。気がつきましたか？・・・　
　実は、食器とお盆が３学期の今日から新しくなりました。まゆみちゃん・たまちゃんがデザインされた特別な食器とお盆です。大切に使用しましょう。
　また、今日の給食のデザートにもまゆみちゃん・たまちゃんがデザインされた、りんごゼリーを使用しました。残さず食べて三学期も元気に過ごしましょう。

　学校にも元気な生徒の声が戻ってきました。

　校庭で雪の感触を楽しみながら，体育館でスポーツをしながら，教室で友達と語らいながら，貴重な昼休みを思い思いに過ごしています。

　８：２５からリモートで始業式を行いました。校長式辞の後に、各学年の代表生徒が冬休みの反省と３学期の目標を発表しました。

　３年生４４日間、１・２年生５１日間と非常に短い学期です。１日１日を大切に過ごしてほしいものです。

２８日（水）の学校の様子です。

寒い中ですが，各部とも今年最後の部活動を真剣に楽しんでいます。

＜陸上部＞

＜野球部＞

※　撮影のため，マスクを外しています。

＜バスケットボール部＞

＜吹奏楽部＞

※　換気を行い距離を十分にとって，感染対策を行って活動しています。

　１学年は１学級当たりの生徒人数が多く，また標準より大きい机を使用しているため，机間を歩くのに支障がありました。そこで，新しい机を購入してもらい３学期から使用できるように高さ調節と各教室への搬入を行いました。冬休み中と言うことで，部活動で登校した生徒に手伝ってもらいました。ありがとうございました。

　２６日（月）１１：００から多目的ホールにて，教職員研修会を行いました。

　生徒のモチベーションを高める適切な声かけの仕方やタイミング等について，具体的な実践事例をもとに講義と演習を行いました。

　研修を終えた先生方からは，『「ほめる・認める」など職務上の経験値で理解し実践していることについて，理論的に学ぶことができ大変有意義であった。』『演習を行うことで，知識と実践が繋がり効果的だった。』などの感想が聞かれました。学んだことを３学期に生かしていきます。

　第２学期最後の学級活動が行われています。２学期の学習の成果を記した通知票も渡されています。生徒のみなさんには，頑張った所に目を向けてほしいです。

　３学期は，１７日後に始まります。卒業・進級に向かう第３学期を充実させるために，何が必要なのか？どうすればよいか？を考えて過ごしてほしいです。

　地域の皆様・保護者の皆様，今学期も大変お世話になりました。

　第２学期最後の清掃は，２０分間の特別清掃です。普段，清掃が行き届かない箇所まで丁寧に清掃しています。

　今後も，校舎を大切にする気持ちを大切にしていきます。

　２学期終業式を行いました。校長式辞では、第２学期の総括とバンクシーの絵をもとにしたお話がありました。生徒発表では、２学期の反省と冬休みの抱負の発表がありました。式の後、表彰と表彰披露が行われました。

　メニューは，「【冬至の献立】ごはん　ぶりの照り焼き　冬至かぼちゃ　みそけんちん汁　しそひじき　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　今年の冬至は１２月２２日です。「冬至」は、１年で最も昼が短くなる日です。冬至の日にかぼちゃを食べたり、ゆず湯に入ったりすることで、冬の健康を願う風習が今も続いています。
かぼちゃはビタミンAがたっぷりで、風邪から体を守ってくれます。ゆず湯は「ゆず（融通）」がききますように」という願いが込められているそうです。
　今日は2学期最後の給食です。栄養たっぷりの給食を残さず食べて冬休みも元気に過ごしましょう。

　本日は、２校時２年生の授業を紹介します。

１組　音楽　鑑賞の学習をしていました。

２組　社会　北海道地方について学習していました。

３組　英語　英語を活用して，クリスマス会を行っていました。

４組　保健体育　跳び箱の学習を行っていました。

　５校時目の１年生の授業を紹介します。

　１組は，英語の授業でした。動画を使用して，日頃培ったリスニング力を確認していました。

２・３組は，道徳の授業でした。自分の意見や考えを積極的に発表しながら，授業が進んでいました。

　週に１回程度，普通清掃がない日があります。今週は，本日でした。清掃がない日は，美化委員会の生徒が昼休みに掃き清掃等をしています。様々な方の思いが集まってできた校舎を，大切に使っていきます。

　５校時に２学年は，２学期最後の学年集会を行いました。内容は，学年主任のお話，生活担当からのお話，学級副委員長からのお話，副担任の先生方からのお話でした。

　学年主任からは，２学期の成果について話がありました。なお，１学年は１２月１９日（月），２学年は１２月２２日（木）でした。

　メニューは，「【クリスマス献立】食パン　照り焼きチキン　ツナサンドの具　冬野菜スープ　クリスマスケーキ　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　今日は、少し早めのクリスマス献立です。クリスマスは、日本でもすっかりおなじみの行事になりました。外国では、ローストチキンを食べたり、クリスマスケーキを食べたりしてお祝いをします。
国によってはさまざまなケーキが食べられていて、ドイツではシュトーレンと呼ばれるドライフルーツの入ったケーキ、フランスではブッシュドノエルという薪の形をしたケーキを食べるそうです。
　今日の給食では、メゾンドノエルという家の形をしたケーキが出ます。屋根に雪が降り積もるイメージでミルククリームがトッピングされていて、とてもかわいいケーキです。おいしく、楽しくいただきましょう。

　クリスマス会の準備が進んでいます。丁寧に調理していて感心します。見た目もとてもきれいです。

何をつくるために粉を溶いているのかな？

　５組では，クリスマス会が行われます。生徒達は，朝からワクワクしています！

　メニューは，「ごはん　白身魚フライのソースがけ　野菜炒め　凍み豆腐汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　凍み豆腐は、どのようにしてできあがるのか知っていますか？凍み豆腐は、固めに作った豆腐を凍みらせてから、乾燥させて作られています。入っている栄養の種類はほとんど同じですが、栄養の量は豆腐よりもたくさん入っています。
　体をつくるたんぱく質はもちろんのこと、カルシウムやビタミン類も含まれているので、成長期のみなさんにおススメの食べ物です。福島県では、立子山の凍み豆腐が有名です。

　－６℃と非常に寒い朝を迎えています。生徒達は，足下に気を付けながら元気に登校しています。

　昨日降り積もった雪を，野球部とサッカー部の生徒が協力して除雪してくれました。率先して作業したのはもちろん、どのようにしたら効率よく作業が進むのかを話し合っていました。
　全校生徒のために，作業をしてくれてありがとうございます！

　２年生は，６校時に修学旅行の事前学習を，旅行業者に来校していただいて行いました。今回は２泊３日の全行程について，概要説明をしていただきました。早いもので，４ヶ月後には修学旅行となります。思い出に残る修学旅行になるように，綿密に計画を立てていきます。

　３年生の５・６校時の学活では，「食に関する指導」を栄養教諭が行いました。目的は，「摂取量と消費量のバランスが心身の健康の保持増進に大切であることの理解と食事を通して，自らの健康を管理する力の育成を図る」です。具体的な料理名や調理法を指導しながら，健康の保持増進について指導を行いました。

　進路実現に向けて，家庭学習にも力が入る時期です。食を通して，より健康に充実した生活を送ってほしいです。

　雪が降り積もった校庭に元気な声が響いていました。２学期も残り，１週間です。事故なく健康に２学期を終えてほしいです。

　メニューは，「ごはん　具だくさん玉子焼き　豚肉とじゃが芋の旨煮　石狩汁　ふりかけ　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　白花豆は、白色の大きな花をたくさん咲かせるため、それが名前の由来となっています。白花豆は、日本人に不足しがちなビタミンB1などのビタミン類やカルシウムを豊富に含んでいます。食物繊維も豊富で便通を調える作用があり、糖尿病や肥満の防止、がん予防に有効だといわれています。
今日の給食では、白花豆が使われています。さて、どの料理に使われているでしょうか？
　正解は、石狩汁です。普段のみそ汁は、だし汁とみそで作りますが、今日はそこに白花豆のペーストを混ぜました。栄養価が上がるだけでなく、まろやかでおいしく仕上がります。味わって食べましょう。

　メニューは，「ごはん　焼きさばのおろし煮　こんにゃくのみそ炒め　なめこ汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　ほうれん草は、夏よりも冬に収穫した方がビタミンCが豊富に含まれています。冬の方が何倍ビタミンCが多いでしょうか？次の３つから選んでください。

　① ２倍
　② ３倍
　③ ４倍

　答え　②３倍
　ほうれん草は、冬が旬の野菜です。カロテンやビタミンC、鉄、マグネシウムなどが豊富に含まれています。収穫した時期で栄養成分を比べてみると、ビタミンCの量だけは、夏より冬に収穫した方が３倍も増えています。
　今日の給食では、なめこ汁に使用しました。冬においしく栄養価も高くなるほうれん草を家庭でも食べるようにしましょう。

※御飯と味噌汁が逆です。

　高等学校入試に向けて，面接練習が本格化しています。練習を重ねるごとに，成長している姿を感じます。進路実現に向けて，全力で支援していきます。

　メニューは，「ひじきごはん　ポテトの野菜みそ和え　かき玉汁　ゆめオレンジ　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　ゆめオレンジは、愛媛県で開発された柑橘で、まだ生産量もそれほど多くなく、入手するのがやや困難な商品です。みかんの甘さとオレンジの香りをあわせ持ち、果汁たっぷりでゼリーのようなプルプル食感が特徴です。
旬のおいしい柑橘を食べて、ビタミンを補給しましょう。

　５，６校時に２学年は，体育祭を行いました。種目は，「バレーボール」「借り物競走」です。

　全員で応援する姿がとても印象的です。学級の団結が強くなっていると感じました。

　２学年として過ごす時間も，残り半年となりました。さらに学級が団結し，自分たちの良さを発揮してほしいです。

　メニューは，「チキンカレーライス　りっちゃんサラダ　ヨーグルト　　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　りっちゃんサラダは、「サラダでげんき」という絵本をもとに作られたサラダです。そのお話の中に出てくる女の子「りっちゃん」は、お母さんの病気を治そうとサラダを作ることを思いつきます。たくさんの動物がアドバイスをし、いろいろな食材が入った栄養たっぷりのサラダが完成します。そのサラダを食べたお母さんは、たちまち元気になったというお話です。
　みなさんもりっちゃんサラダを食べて、寒さやウイルスに負けず、元気に過ごしましょう。

　放課後に，吹奏楽部は１２月１０日（土）のアンサンブルコンテスト大会へ向けてのミニコンサートを行いました。

　明日は，顧問の先生方や先輩方からいただいた激励の言葉を胸に頑張ってください。

　金管七重奏

　打楽器八重奏

　本校の教育目標をどれだけ達成できているかを評価するために，学校生活アンケートを実施しました。昨年度より，タブレット端末を活用しています。

季節感がある掲示物も素敵です。

　メニューは，「ごはん　ハンバーグのトマトソースがけ　もやしとコーンの炒めもの　中華なめこスープ　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　寒い日が続くと、 「冷たい牛乳は飲みたくないな・・・」 、そんな気持ちになる人はいませんか？　牛乳に含まれるカルシウムは他の食品に比べ、とても体に吸収されやすい形になっています。
　カルシウムは、丈夫な骨をつくるほか、筋肉を動かしたり、神経が情報をやりとりするときに使われる大切な栄養です。カルシウムは主に骨に蓄えられ、その量は２０歳くらいまでは増えていきますが、その後は少しずつ減っていきます。
　大人になってしまうとカルシウムの量を増やすことはなかなかできません。もちろん他の食品でもカルシウムを多く含んでいるものはありますが、牛乳は手軽にカルシウムがとれるので、しっかり飲んで、強い骨を作ってほしいです。
冷たくてお腹が痛くなってしまう人は、ひと口ひと口ゆっくり、口の中で牛乳をあたためながら飲み込んでみてくださいね。

　昼休みに，卒業アルバム全体写真を撮影しました。充実した表情が印象的でした。

　メニューは，「五目うどん　ちくわの磯辺揚げ　野菜のごま和え　フルーツ杏仁風プリン　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　わたしは、誰でしょう？　和風に欠かせないものです。和食では昆布や煮干し、かつおぶしなどから作られたものを使います。

➀だし
②みそ
③醤油

正解は、➀だしです。

　だしは、食材からうま味成分を取り出したものです。日本では、和食に欠かせないもので、昆布、にぼし、かつお節、干し椎茸などの食材からだしをとります。だしをしっかりとると、うま味成分があるため、薄味でもおいしく感じられ、塩分の摂り過ぎを防ぐこともできます。

　３，４校時は，２年４組の調理実習です。非常に手際が良く，作業が効率的に分担されていました。わからない作業や不明な点を積極的に教師に聞いて作業していました。

　ぜひ，家庭でも作って振る舞ってほしいと思います。

　７日（火）１８：３０から第５回学校運営協議会を行いました。

　今回は，令和５年度学校運営基本方針の検討です。

　今年度の学校生活の様子をスライドショーで振り返った後に，校長から令和５年度学校運営基本方針について発表がありました。その後，グループごとに話し合いを進め，疑問点などを確認しました。

　多くの人，様々な立場の人に関わっていただいて学校運営基本方針が決まり，よりよい学校運営ができるように準備を進めていきます。

　メニューは，「ごはん　赤魚の甘みそ焼き　白菜と生揚げの煮びたし　エネルギー豚汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　給食の前に、窓を開けるのには理由があります。実は、人がたくさんいる教室では、閉め切ったままにすると次第に空気が汚れ、目に見えない 「ほこり」 や 「ちり」 がたくさん舞っています。
　ほこりには風邪のウィルスが付いていることもあり、食べ物に付いたり、吸い込んだりすると風邪をひく原因になります。さらに汚れた空気を吸っていると、集中力がなくなり気分も悪くなります。
　寒い時期こそ、食事の前の換気を心がけましょう。

　メニューは，「ごはん　麻婆豆腐　餃子（2個）　春雨の炒めもの　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　春雨は緑豆やじゃがいもやさつまいもから採取されたデンプンを原料として作られる乾燥食品です。
　春雨の歴史は古く、西暦1000年前後には中国で作られていて、その後鎌倉時代に禅宗の精進料理の材料として日本に伝わったとされています。
　今日は、春雨を使い炒めものを作りました。しっかり食べて体を温めましょう。

　本日，１・２年生の実力テストが行われます。朝自習も以上に真剣に取り組んでいます。

　１・２学期の学習内容を確認するよい機会と捉え挑戦してほしいです。

　頑張れ！本宮二中生！！

　６校時目に、第２学年を対象に郡山北警察署から講師を招いて薬物乱用防止教室を行いました。

　薬物に対する好奇心や誤った認識を持つことがないよう専門的な知識を有する警察職員から指導を受け、薬物乱用の防止を未然に防ぐために教室を開きました。生徒達は、講師の話に真剣に耳を傾け、薬物の恐ろしさについて学んでいました。

　３，４校時は，２年３組の調理実習です。非常に手際が良く，写真を撮りに行った時はすでに試食していました。お互いに味の感想を伝え合っていました。ぜひ，家庭でも調理してほしいです。

　メニューは，「ごはん　納豆　すきやき煮　小松菜のみそ汁　りんご　　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

小松菜の名前の由来は、なんでしょうか？

①　駒のように回りながら育つから。
②　小松川という地名から。
③　小松さんが育てたから。

　　正解は、②です。

　小松菜は、東京都江戸川区小松川あたりで、たくさん栽培していたからその名がついたと言われています。また、江戸時代に将軍が命名したという説もあるようです。
　小松菜は、カルシウムやカロテンが多く含まれていて、体の調子を整えてくれる野菜です。今日の給食では、みそ汁に小松菜を使いました。

 　本日から、寒さ等を考慮して朝会等をリモートで行います。接続がスムーズにできず苦労しましたが、無事終えることができました。生徒会本部のみなさん、運営ありがとうございました。

　メニューは，「ごはん　鮭の塩焼き　五目きんぴら　具だくさんみそ汁　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　東洋医学では、「冬野菜は体を温める」 「夏野菜は体を冷やす」 といわれます。育つ時期や環境が違うため、冬と夏では採れる野菜の体への効果が違うと考えられてきたのです。
　冬野菜には、にんじん・大根・れんこん・など根菜類が多いのも特徴です。寒さが厳しい環境の中で育つため、甘味があり、また冬の健康を守るのに欠かせないビタミン類を多く含んでいます。
　今日は、地元産の冬野菜人参、大根、ねぎ、ほうれん草を使いました。甘みたっぷりの野菜をおいしくいただきましょう。

　朝自習の時間に，社会科基礎学力テストを実施しました。

　生徒達は，今日のために学習に励んできました。得意・不得意がある中で，学級でお互いに声を掛け合いながら頑張る姿は，素晴らしいです。

　１３：００から多目的教室で，学校医・学校歯科医・学校薬剤師・保護者の方々に参加いただき、学校保健委員会を開催しました。

　子どもたちの健康診断の結果や取り組みの説明の後，健康診断後の受診率が低いことや歯の健康と肥満との関係などについて，話し合いを行いました。

　子どもたちが継続して元気に学校生活、家庭生活を送ることができるよう、サポートしていきます。

　メニューは，「ごはん　えびフライ　彩りサラダ　わかめスープ　パックソース　　牛乳」です。

＜栄養教諭・栄養技師より＞

　朝の冷え込みで、起きるのがつらいと感じる人もいるのではないでしょうか？今月のめあては、「寒さに負けない食事をしよう」です。寒さに負けない体をつくる栄養素には、ビタミンAやビタミンC、たんぱく質、脂質などがあります。

　ビタミンAは、かぼちゃやほうれん草に多く含まれ、ビタミンCは、白菜やみかんに多く含まれます。これらを好き嫌いせず、何でもバランスよく食べることで寒さに負けない健康な体がつくられます。風邪やウィルス、寒さに負けず、今年最後の１か月を元気に過ごしましょう。